أفضل 10 أطباء للسكري في أنوشاكتي ناجار، مومباي - تم التحديث عام 2024

بمجرد الانتهاء من تناول الطعام، يكون مستوى السكر في الدم 140 مرتفعًا قليلاً إذا لم تكن مصابًا بمرض السكري. يشير إلى أنك قد تصاب بمرض السكري لاحقًا. الشعور بالعطش الشديد والإرهاق والحاجة إلى التبول باستمرار من أعراض مرض السكري. لتقليل مستويات السكر في الدم، تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مع تقليل الأطعمة والمشروبات السكرية. يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر أيضًا في الحفاظ على مستويات السكر تحت السيطرة.

يشير مستوى HbA1c البالغ 10.3 إلى أن هناك حاجة إلى تحكم أفضل في نسبة السكر في الدم. قد تحدث أعراض مثل العطش المتكرر والتبول والتعب وضبابية الرؤية. يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم مع مرور الوقت إلى إتلاف الأعضاء. يعد العمل بشكل وثيق مع مقدمي الرعاية الصحية أمرًا أساسيًا. يمكنهم تعديل نظامك الغذائي أو الأدوية أو خطة التمارين الرياضية.

غالبا ما يصيب مرضى السكر. آلام الكتف وتصلبها هي علامات. تصبح الأشياء أكثر سماكة وتضيق حول المفصل. يساعد التحرك بلطف والعلاج الطبيعي على تخفيف الانزعاج. يجب عليك إبقاء الكتف نشطًا لتجنب تفاقمه. يبدو الأمر غير مريح ولكن يمكن أن يتحسن بحذر.

قد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من آلام قدم الذرة. تنبع هذه الحالة المزعجة من فرك الأحذية للجلد. تؤدي الذرة إلى الانزعاج والألم. يعد ارتداء الأحذية المناسبة والحفاظ على نظافة القدمين وخالية من الرطوبة أمرًا بالغ الأهمية. تطبيق الكريمات أو الوسادات يمكن أن يخفف من الألم. تذكر أن تقوم بالفحص بشكل متكرر بحثًا عن أي جروح أو إصابات.

يبدو أن مستويات السكر في الدم لديك مرتفعة، وهي حالة تتطلب اهتمامًا سريعًا. يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز لفترة طويلة إلى العطش الشديد والتعب ومشاكل في الرؤية. قد تكون الأسباب المحتملة هي جرعة الدواء غير الصحيحة أو العادات الغذائية غير السليمة. استهلاك شيء ما أمر بالغ الأهمية لخفض نسبة السكر في الدم. من المستحسن استشارة الطبيب لتعديل الدواء.