باطل

سامريدهي هندي

Ask Question

Answered on 23rd May '24

يمكن أن يساهم قصور الغدة الدرقية في تساقط الشعر بشكل كبير،لذلك اهتم بالأمور التالية:

1. تناول الأدوية بانتظام وحافظ على مستويات الغدة الدرقية لديك تحت السيطرة.
2. بتوجيه من اختصاصي التغذية، تناول أيضًا الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامين B7 وB المركب وC وE وA والزنك والنحاس والحديد، بالإضافة إلى الإنزيم المساعد Q10.
3. ابحث عن تناول اليود.
4. لا تربطي شعرك أو تسحبيه، واستخدمي أمشاطًا ذات أسنان واسعة بدلاً من الفرشاة الصلبة عند محاولة فك العقد.
    

فقط بعد عدة أشهر من اتباع هذه النصائح، سوف تبدأ في نهاية المطاف في رؤية التغييرات.اطلب آراء الأطباء من الصفحات التالية:

• أخصائي التغذية / التغذية في دلهي,
• أطباء أمراض النساء في دلهي,

 أخبرنا إذا كانت مدينتك مختلفة!

29 people found this helpful