لماذا ينكمش العصب البصري مما يسبب عدم وضوح الرؤية؟

أنت تعاني من مرض يسمى إجهاد العين. في الوقت الحاضر، أصبح من الشائع أن يعاني الناس من مشاكل في بصرهم. عندما تكون عيناك مجهدتين، فقد تظهر عليهما ألوان المشكال أو اللون الأحمر. وهذا ممكن عندما تحدق العيون في المصابيح الكهربائية لفترة طويلة. للمساعدة، أرح عينيك بالنظر بعيدًا عن الشاشات والأضواء. قد تكون قطرات العين أو النظارات مفيدة أيضًا. 

يعد استخدام عقار إم دي إم إيه بعد الليزك أمرًا محفوفًا بالمخاطر لأنه يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط العين وعدم وضوح الرؤية وحساسية الضوء، وكلها تشكل خطورة على شفاء عينيك بعد العملية الجراحية. لذلك من المهم حمايتهم خلال هذا الوقت والامتناع عن تناول مواد مثل النشوة التي قد تؤذيهم.

العين الوردية، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الملتحمة، قد تسبب مشكلة في عينك. الاحمرار والحكة من أعراض هذه الحالة. من المحتمل أن تسببه عدوى فيروسية أو بكتيرية. إن وضع كمادات باردة على عينك يمكن أن يوفر لك الراحة. تجنب لمس أو فرك المنطقة المصابة. قطرات العين المتاحة دون وصفة طبية قد تساعد أيضًا في تخفيف الانزعاج. غسل اليدين بشكل متكرر أمر بالغ الأهمية لمنع انتشار العدوى للآخرين.

إن أوميغا 3 والليكوبين مفيدان بالفعل بالنسبة لهم. وبصرف النظر عن ذلك، يمكنك الحصول على هذه الفوائد عن طريق تناول Murine 300 أو Vitacover. الجرعة المناسبة هي تناول كبسولة واحدة من إحداهما يوميًا. هذه الكبسولات لها دور في الحفاظ على صحة القلب والشكل الجيد لعينيك. 

قد تكون رؤية ومضات من الضوء أو "البرق" في رؤيتك المحيطية في بعض الأحيان أحد أعراض مشكلة متعلقة بالعين. ومع ذلك، يمكن أن يسبب التوتر والقلق أيضًا اضطرابات بصرية، بما في ذلك ومضات الضوء. في هذه الأثناء، قد يكون من المفيد ممارسة تقنيات إدارة التوتر، مثل تمارين التنفس العميق أو اليقظة الذهنية أو التأمل. إذا لم يساعد ذلك أيضًا، قم بزيارة أخصائي العيون لفحصه.

يمكن أن تؤدي زيادة الوزن في بعض الأحيان إلى مشاكل في الرؤية، خاصة إذا كانت تسبب حالة تعرف باسم اعتلال الشبكية السكري. قد تشمل الأعراض رؤية الأجسام العائمة، أو عدم وضوح الرؤية، أو صعوبة الرؤية أثناء الليل. يمكن أن يساعد التخلص من الوزن الزائد واستقرار مستويات السكر في الدم في تصحيح مشاكل الرؤية هذه. 

- أن يكون ضغط العين بين 26-27 أعلى قليلاً من الطبيعي. يمكن أن يكون هذا المؤشر الأول لاضطراب يسمى الجلوكوما. ومع ذلك، قد تكون هذه العلامات مرتبطة بانخفاض الرؤية، أو ألم في العين، أو عدم وجود أعراض. إن الضغط الزائد على العين هو سبب ضعف البصر؛ لذلك، فحص العين ضروري. يتضمن مسار العمل عمومًا استخدام قطرات العين أو الجراحة لتقليل مستويات الضغط والحفاظ على سلامة البصر.