Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 14

طرق فعالة لانقاص الوزن

مرحبًا، اسمي راهول، عمري 15 عامًا ووزني 180 كجم، لقد اكتسبت هذا الوزن في 3 سنوات فقط، هل يمكنني خسارة الوزن؟ لقد بدأت في اكتساب الوزن عندما بدأت الوجبات السريعة

Answered on 23rd May '24

نعم، يمكنك إنقاص الوزن. الوجبات السريعة تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والملح والسكر والدهون. - التقليل من تناول الوجبات السريعة والإكثار من تناول الفواكه والخضروات. تمرن يوميا. 

74 people found this helpful

Related Blogs

Blog Banner Image

تكميم المعدة الرومي (معرفة التكلفة والعيادات)

ستأخذك هذه المقالة إلى التكلفة والإجراءات الأخرى المتعلقة بتكميم المعدة

Blog Banner Image

دكتور هارش شيث: طبيب الجهاز الهضمي وجراح السمنة

الدكتور هارش شيث هو طبيب أمراض الجهاز الهضمي الجراحي المدرب جيدًا ويتمتع بخبرة واسعة في الجهاز الهضمي العلوي (بما في ذلك علاج السمنة)، وجراحة الفتق وHPB، ولديه اهتمام كبير بالابتكارات الطبية.

Blog Banner Image

شد البطن للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة- حقائق أساسية يجب معرفتها

قم بتغيير شكل جسمك مع شد البطن للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة. رعاية احترافية من أجل ثقة ونشاط. إكتشف أكثر!

Blog Banner Image

جراحة السمنة في الهند 2024

انطلق في رحلتك لإنقاص الوزن مع جراحة السمنة في الهند. اكتشف الجراحين ذوي الخبرة والمرافق الحديثة والخيارات ذات الأسعار المعقولة للحصول على نتائج تحويلية وتحسين الصحة.

Blog Banner Image

جراحة السمنة في دبي 2024

انطلق في رحلتك لإنقاص الوزن مع جراحة السمنة في دبي. استكشف الجراحين المشهورين والمرافق الحديثة والدعم الشامل لتحقيق النتائج التحويلية وتحسين الصحة.

Did you find the answer helpful?

|

Consult

تكلفة العلاجات ذات الصلة في البلد

أعلى فئة المستشفيات المختلفة في البلاد

أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Hi my name is Rahul I am 15 and my weight is 180kg I gained ...