كيف تنام بعد العلاج بالتصليب؟

• أوضاع النوم المثالية لمرض التصلب العصبي:
  • لا تنام على بطنك
  • النوم على جانبك
  • النوم مع ساقيك في وضع مرتفع- ولكن فقط عندما لا ترتدي جواربك.
• ارتداء الملابس الضاغطة:
  • بشكل عام، يُنصح بالنوم بالجوارب الضاغطة في الليلة الأولى فقط بعد العلاج بالتصليب.
  • وبعد ذلك سيُطلب منك ارتدائها خلال النهار فقط.
• يمكن أن تكون النصائح التالية فعالة في تخفيف الألم والحصول على نوم مريح:
  • حافظ على رطوبتك.
  • قم بالمشي الخفيف في كثير من الأحيان.
  • أداء تمارين التمدد الخفيفة.
  • استخدم وسادة ساخنة على الموقع المعالج.
  • تجنب هذه الأشياء بعد العلاج.
  • لقد أدرجنا أيضا نصائح إضافية لرعاية أعراض ما بعد العلاج.

نأمل مخلصين أن تجد إجابتنا ثاقبة.

التحدث مع واحد منا طاقم عمل لمعرفة المزيد، أو تصفح الصفحات التي نشرنا عليها اللغة التركية و هندي الجراحين للنظر فيها.