الصداع المؤلم

يرجى استشارة جيدةطبيب عاممع خبرة الصداع النصفي.
 

الأيورفيدا يمكن أن تساعدك على التخلص من هذا الصداع المزمن... قم بتقييم نفسك للحصول على أفضل النصائح. الاستمناء ظاهرة طبيعية. كل الرجال يفعلون ذلك ولكن كمبدأ طبيعي.. الإفراط في كل شيء هو أمر سيء دائمًا، لذا يجب أن تحاول السيطرة عليه. 

لا تفعل ذلك أكثر من مرة أو مرتين في الشهر. 

لا تقلق، يمكنك فعل ذلك... فقط لا تشاهد المواد الإباحية... حاول ألا تبقى وحيدًا، ولا تقرأ أو تشاهد الأدبيات الجنسية، والكتب، ومقاطع الفيديو على الواتس اب، ومقاطع الفيديو الإباحية وما إلى ذلك. 

تجنب الأطعمة الزيتية والحارة والفلفل الحار والوجبات السريعة. 

مارس التمارين الرياضية يوميًا لمدة ساعة واحدة أو اليوجا بشكل رئيسي برانايام... التأمل... فاجرولي مودرا... أشويني مودرا. ابدأ بقراءة الكتب الدينية. 

يرجى ملاحظة أن العيب الرئيسي والأثر الجانبي للعادة السرية الآن هو بمجرد إدمانك للعادة السرية في الغالب ودائمًا من خلال مشاهدة الأفلام الإباحية ... حيث تحصل على أنواع مختلفة من القصص ... العلاقات ... الفتيات ... الجسم ... و الأساليب... الخ 

بمجرد أن تتزوج، لا تحصل على كل هذه الأشياء مع زوجتك، لذلك لا تثار ولا تحصل على الانتصاب المناسب. 

الآن يأتي إلينا معظم المرضى يومًا بشكوى بأنهم غير قادرين على الانتصاب مع زوجته في السرير ولكنهم يحصلون على الانتصاب في الحمام أثناء ممارسة العادة السرية. 

وهذا يخلق الكثير من المشاكل في حياتهم الزوجية لذا نصيحتي هي السيطرة عليها. إذا لم تكن قادرًا على القيام بذلك، فيجب عليك استشارة طبيب العائلة، ففي كثير من الأحيان لا يمكن السيطرة عليه دون مساعدة طبيبك. 

يمكنك تناول قرص واحد من Chandra kala ras صباحًا ومساءً بعد الطعام 

Yastimadhu Chuma 3 جم صباحًا ومساءً مع الماء 

Sidhamakara dwaja قرص واحد صباحًا ومساءً بعد الطعام. 

قم بتنفيذ جميع العلاجات المقترحة أعلاه لمدة 3 أشهر وشاهد النتائج. 
إذا لم تحصل على نتائج مرضية، فيمكنك أيضًا الاتصالالمتخصص في علم الجنسللتشاور.