باطل

يبدو أنك قد تكون لديك مشكلة مع الشرى الكوليني. تحدث هذه الحالة عندما تتعرض للحرارة ويصاب جلدك بالحكة والحرقان. من أجل التأقلم، يجب عليك شرب الماء البارد، وارتداء ملابس مريحة.

قد تزعج قرحة الفم فمك. وهي تقرحات صغيرة ومستديرة ومؤلمة. الإجهاد، الأطعمة الحارة، أو عض خدك يمكن أن يسببها. جرب الشطف أو المواد الهلامية المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم وسرعة الشفاء. الأطعمة اللينة أفضل؛ تجنب تلك الحارة أو الحمضية. امنحها وقتًا - حوالي أسبوع أو أسبوعين - وستختفي من تلقاء نفسها.

يمكن أن تكون البثور مزعجة، ولكن هناك حلول للمساعدة. تأتي هذه البقع من المسام والجراثيم المسدودة. يمكن للجيل الذي يحتوي على فوسفات الكليندامايسين وبيروكسيد البنزويل أن يقتل البكتيريا ويقلل التورم. وبدلاً من ذلك، قد يكون فوسفات الكليندامايسين مع النياسيناميد أفضل للاحمرار والتهيج. كلا الخيارين يعملان بشكل جيد، لذا يجب عليك اختيار الخيار الأفضل لنوع بشرتك. لست متأكدا ما الذي يجب تجربته؟ ابدأ بواحد، ثم قم بالتبديل إذا لم يساعد ذلك.

قد يكون لديك مزيج من البشرة اللامعة وفرط التصبغ والبثور على جبينك والبقع على خديك. تعمل الغدد الدهنية المفرطة النشاط على جذب البثور التي تترك علامات داكنة على التوالي. الإجهاد والهرمونات والنظام الغذائي الخاص بك يمكن أن تساهم جميعها في جعل الأمر شديدًا. قد يكون تسمير بشرتك أو تهيجها مسؤولاً عن البقع البنية. لإصلاح مشكلتك، قم بتنظيفه بلطف كل يوم باستخدام منتجات التنظيف؛ يمكنك الحصول على بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمخصصة لعلاج حب الشباب، ثم استخدمها وفقًا للتعليمات، وقم بحمايتها من أشعة الشمس عن طريق وضع واقي الشمس طوال الوقت.

من الشائع ظهور الشعر الرمادي مبكرًا، خاصة إذا بدأ في سنوات المراهقة. يمكن أن يكون هذا بسبب الوراثة أو الإجهاد أو النظام الغذائي. على الرغم من أن الأمر قد يبدو مثيرًا للقلق، إلا أن الشعر الرمادي عادة لا يكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. يمكنك اختيار استخدام صبغة الشعر أو احتضان مظهرك الطبيعي. تذكر أن تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وتتحكم في التوتر وتعتني بشعرك جيدًا.

تنشأ مشاكل الجلد مثل البثور والرؤوس السوداء وتغير اللون من أسباب عديدة تشمل التغيرات الهرمونية أو الإجهاد أو عادات العناية بالبشرة. يوصى بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة السبب الفعال والحصول على توصيات شخصية حول كيفية معالجة هذه المشكلة. قد يساعد تنظيف وجهك باستخدام منظفات لطيفة ومتسقة واستخدام المنتجات المناسبة لنوع بشرتك. علاوة على ذلك، تأكد من تناول طعام صحي بنفس القدر، وشرب الماء بشكل كافٍ وإدارة التوتر بشكل صحيح، كل ذلك من أجل رعاية أفضل للبشرة. سيؤدي التقاط البثور أو الضغط عليها إلى ظهور ندبات أكثر خطورة.

القشرة تحتاج إلى رعاية يومية.. استخدمي شامبو طبي.. تجنبي منتجات تصفيف الشعر... جربي زيت شجرة الشاي.. خففي التوتر.. راجعي طبيب جلدية إذا كان شديدا...

الأسباب الأكثر شيوعًا وراء ذلك هي الحساسية وتهيج الجلد. يجب عليك الانتباه إلى المنتجات التي تستخدمها لأنها لا ينبغي أن تحتوي على أي مكونات ضارة. لمحاربة هذه المشكلة، رطبي بشرتك جيدًا وتجنبي استخدام الصابون والمواد الكيميائية القاسية جدًا.

حب الشباب شائع، ويسبب البثور والبشرة الدهنية. يتم سد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة. يمكنك تجربة الصابون الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل. هذه المكونات تفصل المسام وتقلل من حب الشباب. اغسلي وجهك بلطف، وتجنبي الفرك القاسي.