أفضل 10 أطباء آلام الكتف في روهيني، دلهي - تحديث عام 2024

ومع ذلك، فإن احتمال التورم بعد تلقي ضربة قوية في لعبة الكرة اللينة يعتمد على مدى قوة التأثير. إذا استمر الألم والتورم لأكثر من يوم، ينصح بمراجعة الطبيبجراح العظام.

تحدث العدوى عندما تدخل البكتيريا الضارة من خلال شق في الجلد. العلامات المعتادة هي الاحمرار والألم والحرارة أو الدفء هناك ونمو الجزء المصاب. يجب عليك تنظيف الجرح بشكل صحيح، وتضميده بقطعة قماش نظيفة ثم زيارة أطبيب الجلديةإذا لم يكن هناك تغيير. عادة ما يتم وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم على النحو الموصوف. لمنع حدوث ذلك في المستقبل، تأكد من الحفاظ على نظافة هذا المكان أيضًا.

يحدث الجنف الخفيف عندما ينحني عمودك الفقري إلى الجانب. يمكن أن تسبب حالة الالتواء هذه عدم الراحة في الظهر، وجعل أحد الكتفين أو الورك أعلى من الآخر، وتجعلك تتعب بشكل أسرع. تساعد ممارسة الرياضة على تقوية عضلات العمود الفقري، وتحسين وضعية الجسم. لذا ركز على تمارين التمدد وتقوية الحركات لهذا العمود الفقري المنحني. ولكن تذكر، العاديةجراح العظامتراقب الفحوصات تقدم الجنف. إنها تضمن اتخاذ الخطوات الصحيحة لعلاج المنحنى الخاص بك.