গুরগাঁওয়ের 12+ সেরা জেনেটিক কাউন্সেলর - 2024 আপডেট করা হয়েছে

যখন এই কয়েলগুলি পোড়ানো হয়, তখন তারা বিষাক্ত রাসায়নিক নির্গত করে। এটি জ্বর, মাথাব্যথা এবং চোখের জ্বালার মতো অপ্রীতিকর উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি জ্বলন্ত কয়েলের কাছাকাছি থাকেন তবে অবিলম্বে তাজা বাতাস পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বায়ুচলাচল উন্নত করতে জানালা খুলুন। আপনার শরীর থেকে টক্সিন বের করে দিতে প্রচুর পানি পান করুন। আপনি পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত বিশ্রাম নেওয়া এবং জ্বলন্ত কয়েল সহ রুম এড়ানো বুদ্ধিমানের কাজ। যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

আপনি যে ফোলাভাব এবং ভারীতা অনুভব করছেন তা উদ্বেগজনক, তবে চিন্তা করবেন না। এটি প্রদাহের কারণে হতে পারে। আপনার একজন সাধারণ ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞকে দেখা উচিত যিনি প্রদাহের চিকিৎসা করেন। আপনার পরীক্ষার রিপোর্ট চেক করার পর, তারা সঠিক চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারে। 

ডান দিকে তীক্ষ্ণ পাঁজরের ব্যথা নির্দেশ করতে পারে:

- RIB আঘাত বা ফ্র্যাকচার
- পেশীর স্ট্রেন বা স্প্রেইন
- স্তনের হাড়ের সাথে পাঁজরের সংযোগকারী তরুণাস্থির প্রদাহ
- গলব্লাডার বা লিভারের রোগ
- ফুসফুসের ব্যাধি

সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে যান।

লক্ষণীয় তীক্ষ্ণ পেটে ব্যথা অনুভব করা, এমনকি যদি এটি গুরুতর নাও হয়, তার সমাধান করা উচিত। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পেশীর স্ট্রেন, হজম সংক্রান্ত সমস্যা, মাসিকের ক্র্যাম্প, অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা অন্যান্য চিকিৎসা শর্ত।

ওজন বৃদ্ধি বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে.. অতিরিক্ত খাওয়া একটি কারণ.. হরমোনের পরিবর্তন অন্য হতে পারে.. শারীরিক কার্যকলাপের অভাবও ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে.. আপনার জীবনযাত্রার মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ.. ছোট পরিবর্তনগুলি দিয়ে শুরু করুন, যেমন বৃদ্ধি কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্যকর খাবার নির্বাচন করা.. ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তার বা খাদ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন..