আমি কিভাবে ঘন ঘন রাত পড়া বন্ধ করতে পারি?

বয়ঃসন্ধিকালে ইরেকশনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং স্বতঃস্ফূর্ততার পরিবর্তন হওয়া স্বাভাবিক। হরমোনের পরিবর্তন প্রত্যেকের জন্য আলাদাভাবে যৌন বিকাশকে প্রভাবিত করে। যদিও প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধিতে প্রায়শই ঘন ঘন এবং স্বতঃস্ফূর্তভাবে ইরেকশন হয়, বয়ঃসন্ধির অগ্রগতির সাথে সাথে এটি পরিবর্তিত হতে পারে। কোন ভুল নেই এটা স্বাভাবিক।

যদি আপনি একটি চুলকানির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার যৌনাঙ্গের অবস্থার বিশেষজ্ঞের সাথে একজন ইউরোলজিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে রেফার করা উচিত। তারা আপনাকে সঠিকভাবে নির্ণয় করতে এবং আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সক্ষম হবে। স্ব-নির্ণয় এবং ঘরোয়া প্রতিকার প্রয়োগের পরিবর্তে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের পরে এইচআইভি পরীক্ষা করা বুদ্ধিমানের কাজ। আপনার অ-প্রতিক্রিয়াশীল ফলাফল বর্তমানে কোন এইচআইভি সংক্রমণের পরামর্শ দেয় না। তবুও, মনে রাখবেন এইচআইভি উপসর্গ যেমন ক্লান্তি, ফ্লু-এর মতো অনুভূতি, এবং ফোলা গ্রন্থি দেখা দিতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। নিশ্চিত করতে, 3 মাস অতিক্রান্ত হওয়ার পরে পুনরায় পরীক্ষা করুন। 

হস্তমৈথুন বেশিরভাগ মানুষের জন্য স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর যৌন কার্যকলাপ এবং সাধারণত লিঙ্গের স্থায়ী ক্ষতি করে না। কিন্তু অত্যধিক বা আক্রমণাত্মক হস্তমৈথুন সাময়িক অস্বস্তির কারণ হতে পারে, যেমন ব্যথা। অত্যধিক ঘর্ষণ এড়াতে প্রয়োজন হলে সংযম অনুশীলন করা এবং তৈলাক্তকরণ ব্যবহার করা এর প্রভাব।