ইরেকশন বজায় রাখার ক্ষেত্রে দীর্ঘায়ু সমস্যা

এটা ভাল যে আপনার এখনও কোন উপসর্গ নেই। সাধারনত লোকেরা তাদের সংস্পর্শে আসার 2-4 সপ্তাহের মধ্যে পায়। যাইহোক, কিছু বছর ধরে লক্ষণ দেখায় না। 100% নিশ্চিত হওয়ার জন্য, এখন থেকে 3 মাস আগে এইচআইভি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। অপেক্ষা করার সময়, নিজের যত্ন নিন।

ফিঙ্গারিং সাধারণত গর্ভাবস্থার নিশ্চয়তা দেয় না। যদি আপনার মাসিক 10 জুলাই আসে, তাহলে এটা বোঝা যায় যে আপনি সম্ভবত গর্ভাবস্থার সমস্যা থেকে দূরে থাকবেন। মানসিক চাপ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য একটি পিরিয়ড মিস করা এটির একটি সাধারণ কারণ। আপনি যদি ভয় পান তবে আপনি সর্বদা একটি হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষার জন্য থাকেন।

হস্তমৈথুন একটি বড় বিষয় নয় কিন্তু এটি অতিরিক্ত মাত্রায় ক্লান্তি, পিঠে ব্যথা এবং একাগ্রতা নিয়ে সমস্যা তৈরি করতে পারে। এর সমাধান হল হস্তমৈথুনের ফ্রিকোয়েন্সি কমানো। ব্যায়াম বা শখের মতো বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়াও এটি থেকে আপনার মনকে বিক্ষিপ্ত করতে সহায়তা করতে পারে। 

এইচআইভি অরক্ষিত যৌনমিলনের মাধ্যমে ছড়ায় - ফ্লুর মতো সম্ভাব্য লক্ষণ সহ একটি ভাইরাস। জ্বর, ক্লান্তি এসব হতে পারে। পরীক্ষা সত্য প্রদান করে, তাই এটি বুদ্ধিমানের কাজ।

আপনার যদি ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে এই শর্তগুলি আপনার যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পুরুষদের দৃঢ়ভাবে উত্থান পেতে অসুবিধা এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই লিবিডো হ্রাস। এই সমস্যাগুলি স্নায়ুর ক্ষতি, দুর্বল রক্ত ​​​​প্রবাহ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। আপনার যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, আপনার ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের ওষুধগুলি গ্রহণ চালিয়ে যাওয়া, একটি সুষম খাদ্য খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং কার্যকরভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, আপনার চিকিত্সকের সাথে আপনার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করুন, যিনি একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং সহায়তা প্রদান করতে পারেন।

লিঙ্গ একটি জটিল শরীরের অংশ। কখনও কখনও, উত্তেজনার সময় এটি দৃঢ় হয় না। লিঙ্গের চারপাশে ত্বকের সমস্যাও হতে পারে। এই সমস্যাগুলি প্রায়ই অতিরিক্ত আত্ম-আনন্দ থেকে উদ্ভূত হয়। লিঙ্গের আকার এবং ঘের মূলত জেনেটিক্স দ্বারা পূর্বনির্ধারিত। তারা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে পারে না। একটি মৃদু লোশন ব্যবহার করা বিরক্তিকর পেনাইল ত্বককে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। কম ঘন ঘন হস্তমৈথুন শক্তিশালী ইরেকশন প্রচার করে। 

অরক্ষিত ঘনিষ্ঠতার পরে আপনি চিন্তিত বলে মনে হচ্ছে। অস্বাভাবিক স্রাব, জ্বলন্ত প্রস্রাব, ঘা, চুলকানি - এইগুলি সাধারণ লক্ষণ। ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস থেকে যৌন সংসর্গের মাধ্যমে সংক্রামিত যৌন রোগ। পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এটি এসটিডির উপস্থিতি পরীক্ষা করে, প্রয়োজনে যথাযথ চিকিত্সা নিশ্চিত করে।

আপনার উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই কারণ আপনার সন্তান ধারণের সম্ভাবনা অবিশ্বাস্যভাবে কম। ব্যাখ্যাটি হল যে আপনি ধারনা বিরোধী গ্রহণ করেছেন এবং কোন বীর্যপাত হয়নি - তাই, বিপদ খুবই কম। আপনার মাসিকের 2 সপ্তাহ আগে সহবাস করলে আপনি গর্ভবতী হবেন না। এই সত্ত্বেও, আপনি যদি কিছু অস্বাভাবিক লক্ষণ যেমন মাসিকের অনুপস্থিতি বা বমি বমি ভাব লক্ষ্য করেন তবে সুযোগটি মিস করবেন না। একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিন।

হস্তমৈথুন মানুষের ক্ষমতা হ্রাসের কারণ হয় না... এটি একটি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ এবং শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে না... পুরুষ শক্তি ফিরে পেতে, একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য বজায় রাখুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান... ধূমপান, মাদক এড়িয়ে চলুন , এবং অত্যধিক অ্যালকোহল সেবন... যৌন কর্মহীনতার সম্মুখীন হলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন...

হ্যাঁ, একজন ব্যক্তি ওরাল সেক্স থেকে এইচআইভি পেতে পারেন, যদিও ঝুঁকি অন্যান্য ধরনের যৌন কার্যকলাপের তুলনায় কম। নিয়মিত পরীক্ষা করা এবং নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। আরও বিশদ পরামর্শ এবং পরীক্ষার জন্য অনুগ্রহ করে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

আপনি যদি পিইপি ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনি এখনও আপনার সঙ্গীর কাছে এইচআইভি সংক্রমণ করতে পারেন। ওষুধটি ঝুঁকি কমায় কিন্তু সম্পূর্ণরূপে সংক্রমণ প্রতিরোধ করে না। এইচআইভি সংক্রমণের সঙ্গে জ্বর, শরীরে ব্যথা এবং লিম্ফ নোড ফোলা হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যৌনতার সময় নিয়মিত কনডম ব্যবহার প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।