দীর্ঘস্থায়ী যৌন কর্মক্ষমতা জন্য সেরা ঔষধ কি?

যখনই আপনার যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে তখনই একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। এই বিশেষজ্ঞরা আপনার সমস্ত যৌন স্বাস্থ্য প্রশ্ন বা উদ্বেগ মোকাবেলা করার জন্য সঠিক ব্যক্তি হতে পারেন। 

অনিরাপদ যৌন মিলনের 72 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া হলে সকালের পরে পিলের কার্যকারিতা সবচেয়ে বেশি। সেই সময়ের পরে, এটি কাজ নাও করতে পারে। অনিরাপদ যৌনতার দ্বিতীয় দৃষ্টান্তের জন্য, আরেকটি সকালে বড়ি পান করুন। আগের পিল থেকে সুরক্ষার উপর নির্ভর করবেন না। গর্ভাবস্থা রোধ করতে এবং যৌন সংক্রমণ বন্ধ করতে প্রতিবার সুরক্ষা ব্যবহার করুন।

আপনি যদি একবার অনিরাপদ যৌন মিলন করে থাকেন এবং চিন্তিত হন যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন, এখানে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে। মূল ধারণাটি হল যে যদি মিলনের সময় শুক্রাণু একটি ডিম্বাণুতে প্রবেশ করে তবে গর্ভাবস্থা হতে পারে। আপনি আপনার মাসিক মাসিক অনুপস্থিত বা সকালে বমি বমি ভাব অনুভব করার মতো লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন। এটি সত্য কি না তা স্পষ্টতার জন্য, একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষার কিট ব্যবহার করুন। 

আপনি সুরক্ষা ছাড়াই যৌন মিলনের পর Levonorgestrel ট্যাবলেট (ifree 72) গ্রহণ করেছেন। এই ওষুধটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি উদ্বিগ্ন হলে এটা বোধগম্য, কিন্তু অন্য বড়ির প্রয়োজন নেই; আপনার পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। যদি এটি বিলম্বিত হয় বা আপনার কোন অস্বাভাবিক উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত। 

আপনি আপনার যৌন জীবন নিয়ে কোন নির্দিষ্ট সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন সে সম্পর্কে অনুগ্রহ করে আরও তথ্য দিন, তবেই আমি সঠিক পরামর্শ দিতে পারব।

রক্তচাপ, পেশীতে টান, বা কার্যকলাপের সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এটি ঘটতে পারে। এই মাথাব্যথাগুলি কমাতে সাহায্য করার জন্য, আপনি এটিকে ধীরে ধীরে নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, শিথিল করার কৌশলগুলি ব্যবহার করে, বা আপনার শরীরকে অন্য অবস্থানে পরিণত করার চেষ্টা করতে পারেন। যদি মাথাব্যথা এখনও আপনাকে বিরক্ত করে, তবে ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে কথা বলা একটি ভাল ধারণা।

ধূসর প্যান্টে আরও বেশি প্রি-কাম ফুটো হওয়া রোধ করার জন্য, এটি ঘাম বৃদ্ধির কারণে বা ফ্যাব্রিকের রঙ বেশি দেখানোর কারণে হতে পারে। পুরুষদের প্রি-কাম হওয়া অস্বাভাবিক নয়। যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে অন্তর্বাসটি ব্যবহার করে দেখুন যা আর্দ্রতা শোষণ করবে বা হালকা রঙগুলি কীভাবে কাজ করে তা দেখুন। এমন কিছু পরলে ভালো হয় যা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

ফিঙ্গারিং সাধারণত গর্ভাবস্থার নিশ্চয়তা দেয় না। যদি আপনার মাসিক 10 জুলাই আসে, তাহলে এটা বোঝা যায় যে আপনি সম্ভবত গর্ভাবস্থার সমস্যা থেকে দূরে থাকবেন। মানসিক চাপ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য একটি পিরিয়ড মিস করা এটির একটি সাধারণ কারণ। আপনি যদি ভয় পান তবে আপনি সর্বদা একটি হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষার জন্য থাকেন।

ফলাফল নেতিবাচক হওয়ায় আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনার কোনো নির্দিষ্ট রোগ নেই। কখনও কখনও, ভাইরাসটি পরীক্ষায় শনাক্ত হতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। জ্বর, ক্লান্তি এবং লিম্ফ নোডের ফুলে যাওয়া প্রকৃতপক্ষে এইচআইভির সম্ভাব্য কিছু লক্ষণ। যাই হোক না কেন, এই লক্ষণগুলি অন্যান্য অসুস্থতার কারণে হতে পারে। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে নিয়মিত পরীক্ষা করা সবসময় নিরাপদ। 

সম্ভবত বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা এই সমস্যার কারণ হতে পারে এবং তাদের মধ্যে একটি মানসিক কারণ হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য কাউন্সেলিং চান৷ কাউন্সেলিং আপনাকে সমস্যার মূলে যেতে এবং এটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা প্রদান করতে পারে। মনে রাখবেন, সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয় বরং শক্তি এবং আত্ম-সচেতনতার লক্ষণ।