কানের পিছনে পিণ্ড নিরাপদ?

স্তনের রঙ পরিবর্তন হওয়া এবং আরও সংবেদনশীল বোধ করা সাধারণ ব্যাপার। হরমোন, খিটখিটে ত্বক বা রক্ত ​​প্রবাহের পরিবর্তনের কারণে এটি ঘটতে পারে। ব্যথা বা পিণ্ডের মতো অন্যান্য সমস্যাও দেখুন। পরিবর্তন শেষ হলে বা আপনি উদ্বিগ্ন হলে, চেকআপের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। 

অ্যাথলিটস ফুট, একটি সাধারণ ছত্রাকজনিত ত্বকের অসুস্থতা, আপনার পাকে প্রভাবিত করে। এটি চুলকানি, বিবর্ণতা, খোসা ছাড়ানো এবং গন্ধের কারণ হতে পারে। পা পরিষ্কার, শুষ্ক (বিশেষ করে পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে) রাখা এটি নিরাময়ে সাহায্য করে। ডাক্তার-নির্দেশিত অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা পাউডার যত্ন সহকারে ব্যবহার করুন। প্রতিদিন তাজা মোজা, জুতা পরুন। সংক্রমণ ছড়ানো রোধ করতে পাদুকা শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন।

আপনি ব্রণ নামক একটি সাধারণ সমস্যা মোকাবেলা করতে পারেন। জামাকাপড় থেকে ঘর্ষণ, ঘাম, বা আটকে থাকা চুলের ফলিকলের মতো জিনিসগুলির কারণে পিঠে সহজেই ব্রণ হতে পারে। এই দাগের চিকিৎসার জন্য, এলাকাটি পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখুন, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন এবং বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণ চিকিত্সা ব্যবহার করুন।

খুশকিতে সাহায্য করার জন্য কয়েকটি পণ্য উপলব্ধ রয়েছে। সেলেনিয়াম সালফাইড, জিঙ্ক পাইরিথিওন বা কেটোকোনাজল রয়েছে সেগুলি ব্যবহার করা ভাল। এই উপাদানগুলি খুশকি কমাতে সাহায্য করে বলে জানা যায়। অ্যালকোহলযুক্ত স্টাইলিং পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলি শুকিয়ে যায় এবং মাথার ত্বকে জ্বালা করে। কোন অন্তর্নিহিত অবস্থার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এটি একটি সংক্রমণ বা অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে।

আপনার শিশুর মুখে হালকা গোলাপী বা লাল ছোপ যা স্যামন প্যাচ নামেও পরিচিত তা খুবই সাধারণ এবং সাধারণত অভিভাবকদের আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। এগুলি ঘটে যখন ছোট রক্তনালীগুলি ত্বকের কাছাকাছি থাকে। চিকিত্সার প্রয়োজন নেই কারণ তারা সাধারণত 1 থেকে 2 বছর বয়সে নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। শুধু এলাকা পরিষ্কার রাখুন এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে রক্ষা করুন। 

এটি হরমোন, স্ট্রেস, জেনেটিক্স এবং ত্বকের যত্নের পণ্য সহ অনেক কারণে হতে পারে যা ব্রণ হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি আপনার ত্বকের মূল্যায়ন করতে এবং আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করতে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। এই সময়ের মধ্যে, একটি মৃদু এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ ত্বকের যত্নের রুটিন বজায় রাখুন, যার মধ্যে একটি হালকা ক্লিনজার দিয়ে প্রতিদিন দুবার আপনার মুখ পরিষ্কার করা এবং নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ময়শ্চারাইজ করা। অ্যালকোহল এবং সুগন্ধির মতো বিরক্তিকর উপাদানগুলি এড়িয়ে চলুন।

ব্ল্যাকহেডস হল ছোট ছোট বাম্প যা তৈরি হয় যখন চুলের ফলিকলগুলি মৃত ত্বকের কোষ এবং অতিরিক্ত তেল দ্বারা ব্লক হয়ে যায়। এটি অতিরিক্ত সিবাম, হরমোনের পরিবর্তন বা অনুপযুক্ত ত্বকের যত্নের কারণে ঘটতে পারে। ব্ল্যাকহেডস কমাতে, একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব এবং একটি নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। জ্বালা এড়াতে এবং ব্ল্যাকহেডস চেপে যাওয়ার তাগিদ রোধ করতে সর্বদা আপনার ত্বক ভালভাবে পরিষ্কার করুন।

দীর্ঘ সময় ধরে স্তন এবং বগলে ব্যথা থাকা অস্বাভাবিক। এটা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ. এই ব্যথা হরমোনের পরিবর্তন, সংক্রমণ, বা স্তনের টিস্যু সমস্যা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। কারণ নির্ধারণের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। একজন ডাক্তার রোগ নির্ণয়ের পর উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।