আমি কিভাবে যৌন দুর্বলতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি?

ডাঃ মধু সুদান

সেক্সোলজিস্ট

Call Now Ask Question

Answered on 25th May '24

এমন অনেক কিছু আছে যার কারণে কেউ যৌন দুর্বল বোধ করতে পারে। কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে মানসিক চাপ, ভালো না খাওয়া, কখনো ব্যায়াম না করা এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা। লক্ষণগুলি কম লিবিডো পেতে বা বজায় রাখতে সমস্যা হতে পারে; এবং সব সময় ক্লান্ত বোধ. এই নিয়ন্ত্রণের জন্য চেষ্টা করুন এবং সঠিক খান এবং প্রায়ই প্রতিদিন ঘাম ভাঙ্গার জন্য যথেষ্ট পরিশ্রম করুন। দেখো একটিসেক্সোলজিস্টপ্রয়োজনে আরও পরামর্শের জন্য। 

71 people found this helpful