নাল

18 বছর বয়সে যৌনভাবে সক্রিয় হওয়া একটি সাধারণ বিষয়, তবে এটি প্রস্তুত করা গুরুত্বপূর্ণ। সুরক্ষার মাধ্যমে নিরাপদ যৌন মিলন, যেমন কনডম, শুধুমাত্র গর্ভাবস্থাই নয় রোগও প্রতিরোধ করতে পারে। যৌনতার আগে উদ্বেগ একটি সাধারণ অনুভূতি। একটি অংশীদার সঙ্গে আপনার ভয় শেয়ার করা একটি ভাল শুরু. 

দিনে একবার বা দুইবার হস্তমৈথুন করা ঠিক এবং স্বাভাবিক। এর কারণে ভবিষ্যতে স্বাস্থ্য সমস্যা বলে কিছু নেই। আপনার সময় ভালো কাটুক, কিন্তু আপনি যদি কাজটি করার সময় অনেক অস্বস্তি অনুভব করেন বা আপনার নিয়মিত কাজকর্মে সমস্যা হয়, তাহলে একটু বিশ্রাম নেওয়া ভালো হতে পারে।

আপনি হাইপারসেক্সুয়ালিটি নামক একটি অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন, যেখানে একজন ব্যক্তির স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন যৌন চিন্তা বা আচরণ থাকে। এটি হরমোনের পরিবর্তন বা মনস্তাত্ত্বিক কারণের কারণে হতে পারে। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একা নন এবং সাহায্য পাওয়া যায়। একজন কাউন্সেলর বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা আপনাকে এই অনুভূতিগুলি বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার পড়াশোনায় মনোনিবেশ করা এবং এই ইচ্ছাগুলি মোকাবেলা করার জন্য স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি সন্ধান করাও গুরুত্বপূর্ণ।

এটা ভাল খবর যে আপনার সমস্ত এইচআইভি পরীক্ষা ঝুঁকিপূর্ণ মুখোমুখি হওয়ার পরে নেতিবাচক ফিরে এসেছে। যাইহোক, আপনার সচেতন হওয়া উচিত যে কখনও কখনও এইচআইভি বিকাশ হতে এবং পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত হতে সময় লাগে, তাই নিশ্চিত হওয়ার জন্য তিন মাস পরে পুনরায় পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়ের জন্য সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সর্বদা একটি কনডম ব্যবহার করুন।

আপনার সঙ্গীর নেতিবাচক এইচআইভি পরীক্ষা আশ্বস্ত করে, কিন্তু শুধুমাত্র উপসর্গই আপনার অবস্থা নিশ্চিত করতে পারে না। এইচআইভি লক্ষণগুলি ফ্লুর মতো সাধারণ অসুস্থতার মতো। পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায়। এইচআইভির জন্য নেতিবাচক পরীক্ষার পরে অনেক লোক স্বস্তি বোধ করে। এটি তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে মানসিক শান্তি প্রদান করে। যাইহোক, শুধুমাত্র উপসর্গের উপর নির্ভর করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে এবং মিথ্যা অনুমানের দিকে নিয়ে যেতে পারে। 

যখন একজন পুরুষ তার গোপনাঙ্গকে একজন মহিলার গোপনাঙ্গের সাথে ঘষে, ফলাফল গর্ভাবস্থা হতে পারে - অন্য কথায়, শুক্রাণু, যা একটি শিশু তৈরির জন্য অপরিহার্য, মহিলার শরীরে প্রবেশ করা যেতে পারে। গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পিরিয়ডের দেরী এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি। গর্ভবতী হওয়া এড়ানোর উপায় হল প্রতিবার যখন আপনি এই ধরণের সংস্পর্শে আসবেন তখন একটি কনডম ব্যবহার করে নিজেকে রক্ষা করুন।!

সন্দেহ করা হয় যে আপনার ইরেকশন এবং তাড়াতাড়ি বীর্যপাতের সমস্যা আছে, যা আপনার ক্রনিক পর্ণ-দেখা এবং হস্তমৈথুনের পরিণতি হতে পারে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা, এবং অনেক মানুষ এটি দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে। আপনার জীবনধারায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনার মাধ্যমে আপনি আপনার অবস্থার উন্নতি করতে পারেন। এই পরিবর্তনগুলির মধ্যে পর্ণ সামগ্রীর ব্যবহার হ্রাস করা এবং শারীরিক ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্যে নিযুক্ত হওয়া অন্তর্ভুক্ত। তদুপরি, মানসিক শিথিলকরণ পদ্ধতির নিয়মিত ব্যবহার যেমন গভীর শ্বাস বা মননশীলতার সাথে শিথিলকরণও উপকারী হতে পারে। 

এটি হতাশাবিরোধী ওষুধ এসরাম প্লাস এবং জোপিডেম পিলের সংমিশ্রণের প্রভাব। 

আমি আপনাকে কিছু আয়ুর্বেদিক ওষুধের পরামর্শ দিচ্ছি।

অশ্বগন্ধাদি চুড়া আধা চা-চামচ সকালে বা রাতে খান।

ক্যাপসুল শিলাজিত খান সকালে একটি এবং রাতে একটি,

ট্যাবলেট মন্মথ রাস সকালে একটি এবং রাতে একটি খাবেন।

পুষ্প ধন্ব রাস ট্যাবলেট সকালে একটি এবং রাতে একটি করে নিন। এবং সিদ্ধ মকর্ধ্বজ বটি ট্যাবলেট সোনার সাথে খান, সকালে একটি এবং রাতে খাবারের পর একটি।

উপরের সবগুলো ভালো করে গরম দুধ বা পানি দিয়ে খেতে হবে

এছাড়াও আবেদন করুন এবং আপনার লিঙ্গে শ্রী গোপাল লেজে মেসেজ করুন সপ্তাহে তিনবার 2 থেকে 4 মিনিটের জন্য।

জাঙ্ক ফুড, তৈলাক্ত এবং মসলাযুক্ত খাবার, অ্যালকোহল, তামাক, টেনশন এবং উদ্বেগ এড়িয়ে চলুন।

দিনে কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য দ্রুত হাঁটা বা দৌড়ানো বা কার্ডিও ব্যায়াম করা শুরু করুন। যোগব্যায়াম, প্রাণায়াম, ধ্যান, বজ্রোলি মুদ্রা করা শুরু করুন। প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিটের জন্য অশ্বিনী মুদ্রা, কেগেল ব্যায়াম করুন।

দিনে দুবার গরম দুধ খাওয়া শুরু করুন।

2-3 খেজুর সকালে ও রাতে দুধ সহ।

উপরের সমস্ত প্রস্তাবিত চিকিত্সা 3 মাস ধরে করুন এবং ফলাফল দেখুন।

আপনি যদি সন্তোষজনক ফলাফল না পান তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার পারিবারিক ডাক্তার বা একজন ভালো যৌন বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

আপনি আমার ব্যক্তিগত চ্যাটে বা সরাসরি আমার ক্লিনিকে আমার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। আমরা আপনাকে কুরিয়ারের মাধ্যমে ওষুধ পাঠাতে পারি।

আমার ওয়েবসাইট: www.kayakalpinternational.com

সপ্তাহব্যাপী চিকিত্সা শেষ করার পরে, আপনাকে আবার সহবাস করার আগে 7 দিন অপেক্ষা করতে হবে। এর উদ্দেশ্য হল অ্যান্টিবায়োটিকগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে দেওয়া এবং সংক্রমণটি চলে গেছে তা নিশ্চিত করা। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গীরও পরীক্ষা করা হয়েছে এবং প্রয়োজনে পুনরায় সংক্রমণ বন্ধ করার জন্য চিকিত্সা করা হয়েছে। 

চুলকানি হস্তমৈথুনের দেড় সপ্তাহ পরে সংক্রমণ বা জ্বালা হওয়ার একটি সাধারণ লক্ষণ। আলতো করে এলাকা পরিষ্কার করুন, শক্তিশালী সাবান ব্যবহার এড়িয়ে চলুন এবং ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। যদি এটি চলতে থাকে তবে কিছুক্ষণের জন্য হস্তমৈথুন বন্ধ করুন এবং কোনও পার্থক্য আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। যদি কোনটি না থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

রক্তচাপ, পেশীতে টান, বা কার্যকলাপের সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এটি ঘটতে পারে। এই মাথাব্যথাগুলি কমাতে সাহায্য করার জন্য, আপনি এটিকে ধীরে ধীরে নেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, শিথিল করার কৌশলগুলি ব্যবহার করে বা আপনার শরীরকে অন্য অবস্থানে পরিণত করার চেষ্টা করতে পারেন। যদি মাথাব্যথা এখনও আপনাকে বিরক্ত করে, তবে ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে কথা বলা একটি ভাল ধারণা।

আমি মনে করি আপনার অকাল বীর্যপাত হতে পারে। এর অর্থ হল আপনি যখন যৌনভাবে স্পর্শ করবেন তখন দ্রুত আসবে। এটি সাধারণ এবং চাপ, নার্ভাসনেস বা অনভিজ্ঞতার কারণে হতে পারে। এটি সম্পর্কে শিথিল হওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। 

অরক্ষিত সহবাস থেকে এইচআইভি হওয়ার সম্ভাবনা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণ স্বরূপ, ক্লান্তি, ফ্লুলাইক উপসর্গ, সাদা প্রলেপযুক্ত জিহ্বা এবং সেই সাথে শুয়ে থাকা বাম্পের মতো উপসর্গগুলি যা আপনি ব্যাখ্যা করেছেন তার অর্থ বিভিন্ন জিনিস হতে পারে এবং অগত্যা যে কেউ এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে তা নয়। এটা ভাল যে আপনি পরীক্ষার জন্য যেতে চান; এইভাবে কেউ কখনই নিশ্চিত হতে পারে না যতক্ষণ না তারা এটির জন্য পরীক্ষা করে।