কিভাবে স্ক্লেরোথেরাপি পরে ঘুমাতে?

• স্ক্লেরোথার্পির জন্য আদর্শ ঘুমের অবস্থান:
  • আপনার পেটে ঘুমাবেন না
  • তোমার পাশে ঘুমাও
  • একটি উঁচু অবস্থানে আপনার পা দিয়ে ঘুমান- কিন্তু শুধুমাত্র যখন আপনি আপনার স্টকিংস পরেন না.
• কম্প্রেশন পোশাক পরুন:
  • সাধারণত, স্ক্লেরোথেরাপির পর প্রথম রাতে আপনার কম্প্রেশন স্টকিংসে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
  • এর পরে, আপনাকে এগুলি কেবল দিনের বেলা পরতে হবে।
• নিম্নলিখিত টিপস ব্যথা উপশম এবং একটি আরামদায়ক ঘুম সক্রিয় করতে কার্যকর হতে পারে:
  • জলয়োজিত থাকার।
  • আরো প্রায়ই হালকা হাঁটা নিন।
  • হালকা স্ট্রেচিং ব্যায়াম করুন।
  • চিকিত্সা করা সাইটে একটি উত্তপ্ত প্যাড ব্যবহার করুন।
  • এসব এড়িয়ে চলুন পোস্ট চিকিত্সা।
  • আমরাও তালিকাভুক্ত করেছি অতিরিক্ত টিপস আপনার চিকিত্সার পরে লক্ষণগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য।

আমরা আন্তরিকভাবে আশা করি আপনি আমাদের প্রতিক্রিয়া অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ খুঁজে পাবেন।

আমাদের একজনের সাথে কথা বলুন কর্মী আরও জানতে, অথবা আমরা যে পৃষ্ঠাগুলি প্রকাশ করেছি তা দেখতে তুর্কি এবং ভারতীয় আপনার বিবেচনার জন্য সার্জন।