কেন আমার বয়ঃসন্ধি পরবর্তী লিঙ্গ এখনও ছোট?

আপনি যদি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অনুভব করেন - একটি ইরেকশন পেতে বা বজায় রাখতে অসুবিধা হয় - এটি আপনার লিঙ্গের দৈর্ঘ্য এবং গুণমানকে প্রভাবিত করে এমন রক্ত ​​​​সঞ্চালনের সমস্যার মতো সমস্যার কারণে হতে পারে। মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং ডায়াবেটিসের মতো অবস্থাও আপনার যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার অবস্থার উন্নতি করতে, চাপ কমানোর চেষ্টা করুন, সক্রিয় থাকার চেষ্টা করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং নির্দেশনার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। 

এটি মানুষের জন্য স্বাভাবিক কারণ তারা পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে ইরেকশন পেতে এবং সংরক্ষণ করতে সমস্যা হয়। রক্ত সঞ্চালন হ্রাস, নির্দিষ্ট ওষুধ, চাপ, বা ডায়াবেটিস বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো মৌলিক অসুস্থতার কারণে এটি ঘটতে পারে। আপনার অবস্থার উন্নতি করতে, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকার চেষ্টা করুন, ভাল খাওয়া, মানসিক চাপ পরিচালনা করুন এবং সম্ভাব্য প্রতিকার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

যদি আপনার সঙ্গীর খামিরের সংক্রমণ থাকে তবে আপনি এটিও ধরতে পারেন, যদিও এটি ফ্লুর মতো সংক্রামক নয়। খামির সংক্রমণ যৌনবাহিত রোগ নয়, তবে অন্তরঙ্গ যোগাযোগ এগুলি ছড়িয়ে দিতে পারে। সাধারণ লক্ষণ হল চুলকানি জ্বলন্ত সংবেদন, এবং অদ্ভুত স্রাব। আপনার সঙ্গীর চিকিৎসা না পাওয়া পর্যন্ত যৌন কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকাই বুদ্ধিমানের কাজ।

ঘন ঘন হস্তমৈথুন অনেকের জন্য একটি স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর যৌন আচরণ। এটি কোনো উল্লেখযোগ্য ক্ষতি বা আপনার ভবিষ্যত যৌনজীবনকে প্রভাবিত করে না। তবে অত্যধিক হস্তমৈথুন শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে, যেমন ক্লান্তি, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং যৌন কার্যকলাপে আগ্রহ হারিয়ে ফেলা। আপনি আপনার যৌন শক্তিকে ব্যায়াম বা শখের মধ্যে পুনঃনির্দেশিত করার চেষ্টা করতে পারেন এবং স্বাস্থ্যকর রুটিন এবং ঘুমের ধরণ স্থাপন করতে পারেন। 

অস্বাভাবিক স্থানগুলি ঘা, কঠিন স্রাব, ব্যথা এবং গোপনাঙ্গের চুলকানি হিসাবে প্রকাশ পেতে পারে। এই STD ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা যৌন মিলনের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার একটি STD থাকতে পারে, তাহলে আপনাকে পরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। এছাড়াও, আপনার সর্বদা নিরাপদ যৌনতা অনুশীলন করে নিজেকে রক্ষা করা উচিত।