ডবল কনডম সেক্স কি আমাকে এইচআইভি ঝুঁকিতে ফেলেছে?

ঘাম, তৃষ্ণা, জয়েন্টে ব্যথা, বিরক্তি - এগুলি HIV বা PrEP প্রভাব ছাড়াও অনেক কিছুর সংকেত দিতে পারে। একটি ফ্লু, ডিহাইড্রেশন বা স্ট্রেসও এই ধরনের উপসর্গের কারণ হতে পারে। শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সঠিকভাবে অন্তর্নিহিত সমস্যাটি নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে পারেন। তাই পরামর্শ নেওয়া ভালো হলেও মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞরাই আপনার অবস্থার বিষয়ে নিশ্চিত উত্তর প্রদান করেন।

আপনি হয়তো অকাল বীর্যপাতের সমস্যায় ভুগছেন। অন্যদিকে, এটি বিভিন্ন কারণের সাথে উপলব্ধি করা যেতে পারে যেমন, উদাহরণস্বরূপ, স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং আপনার শরীরের হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। আমি যে পদ্ধতিগুলির পরামর্শ দেব তা হল যৌনতার সময় স্টার্ট-স্টপ পদ্ধতি বা স্কুইজ কৌশলের মতো আচরণগত হস্তক্ষেপগুলি সন্ধান করা। ওষুধ বা থেরাপির বিকল্পগুলি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করাও সম্ভব যা আপনার পরিস্থিতির জন্য সহায়ক হতে পারে।

আপনার সঙ্গীর নেতিবাচক এইচআইভি পরীক্ষা আশ্বস্ত করে, কিন্তু শুধুমাত্র উপসর্গই আপনার অবস্থা নিশ্চিত করতে পারে না। এইচআইভি লক্ষণগুলি ফ্লুর মতো সাধারণ অসুস্থতার মতো। পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি নিশ্চিতভাবে জানার একমাত্র উপায়। এইচআইভির জন্য নেতিবাচক পরীক্ষার পরে অনেক লোক স্বস্তি বোধ করে। এটি তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে মানসিক শান্তি প্রদান করে। যাইহোক, শুধুমাত্র উপসর্গের উপর নির্ভর করা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে এবং মিথ্যা অনুমানের দিকে নিয়ে যেতে পারে। 

প্রথম জিনিস প্রথম - হস্তমৈথুন পরবর্তী জীবনে আপনার সন্তান হওয়ার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করবে না। এটি স্বাভাবিক এবং আপনার উর্বরতাকে মোটেও ক্ষতি করবে না। আপনি যদি কখনও আপনার স্বাস্থ্য বা সন্তান ধারণের ক্ষমতা নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে এমন একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল যিনি আপনাকে সঠিক তথ্য দিতে পারেন এবং আপনার ভয়কে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারেন। 

যখন একজন পুরুষের শুক্রাণু নারীর ডিম্বাণুর সাথে মিলিত হয় তখন তাকে গর্ভাবস্থা বলে। যদি আপনার শুক্রাণু তার যোনিতে না যায় তবে তার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা নেই। ক্র্যাম্পের অন্যান্য কারণও থাকতে পারে – যেমন পিরিয়ড বা পেটের সমস্যা – এর মানে সবসময় এই নয় যে আপনার সন্তান হচ্ছে। আপনি চিন্তিত হলে নিশ্চিত করতে একটি পরীক্ষা নিন।

সন্দেহ করা হয় যে আপনার ইরেকশন এবং তাড়াতাড়ি বীর্যপাতের সমস্যা আছে, যা আপনার ক্রনিক পর্ণ-দেখা এবং হস্তমৈথুনের পরিণতি হতে পারে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা, এবং অনেক মানুষ এটি দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে। আপনার জীবনধারায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনার মাধ্যমে আপনি আপনার অবস্থার উন্নতি করতে পারেন। এই পরিবর্তনগুলির মধ্যে পর্ণ সামগ্রীর ব্যবহার হ্রাস করা এবং শারীরিক ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্যে নিযুক্ত হওয়া অন্তর্ভুক্ত। তাছাড়া, মানসিক শিথিলকরণ পদ্ধতির নিয়মিত ব্যবহার যেমন গভীর শ্বাস বা মননশীলতার সাথে শিথিলকরণও উপকারী হতে পারে। 

হস্তমৈথুন একটি সাধারণ আচরণ যা অনেক লোক অভ্যাস করে, তবে এটি শরীরে চুলের বৃদ্ধি ঘটায় না বা একজন কিশোরের শরীরকে প্রাপ্তবয়স্কে পরিণত করে না। আপনি যদি আপনার শরীরের কোনো পরিবর্তন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তবে নির্দেশনার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল।