উষ্ণ আবহাওয়ায় মুখ এবং চিবুকের কাছে ব্রণ কি স্বাভাবিক?

উজ্জ্বল ত্বক বা উন্নত বর্ণের জন্য, আপনি ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই এর পরিপূরকগুলি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। আপনি যদি নিস্তেজতার সাথে কাজ করেন তবে এই ভিটামিনগুলি আপনার ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দিতে সাহায্য করতে পারে। Nature's Bounty বা NOW Foods এর মত নির্ভরযোগ্য ব্র্যান্ডগুলি বিবেচনা করুন৷ লেবেলটি সাবধানে পড়তে ভুলবেন না এবং কোনো নতুন সম্পূরক শুরু করার আগে আপনার ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার মলদ্বারের কাছে একটি বেদনাদায়ক পিণ্ড পেরিয়ানাল ফোড়া নির্দেশ করতে পারে। ফোড়া সাধারণত মলদ্বারের চারপাশে ছোট গ্রন্থি সংক্রামিত ব্যাকটেরিয়া থেকে হয়। এটি লালভাব, ফোলাভাব এবং থরথর করে ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। অ্যান্টিবায়োটিক বা একটি ছোট নিষ্কাশন পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে। এলাকা পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখা নিরাময় সহায়ক. এই অবস্থার সাথে আপনার মলদ্বারের কাছে একটি বেদনাদায়ক পিণ্ড তৈরি হয়। এটি সাধারণত মলদ্বারের চারপাশে ছোট গ্রন্থিগুলিকে সংক্রামিত করে ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, যার ফলে লালচেভাব, ফোলাভাব এবং থরথর করে ব্যথা হয়। এটির চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা ফোড়া নিষ্কাশনের জন্য একটি ছোট পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে। এলাকায় পরিচ্ছন্নতা এবং শুষ্কতা বজায় রাখা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।

আপনার চোখের নিচের কালো দাগ বিরক্তিকর হতে পারে। কারণগুলি ঘুমের অভাব, মানসিক চাপ বা এমনকি অ্যালার্জিও হতে পারে। যাইহোক, আপনার চোখ অনেক ঘষাও কারণ হতে পারে। ঘুম ব্যবস্থাপনা, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং কিছুক্ষণ চোখ না ঘষার চেষ্টা করুন। আপনি কোল্ড কমপ্রেস বা আই ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন।

মুখের কালো দাগ হালকা করতে, ভিটামিন সি দিয়ে একটি ক্রিম ব্যবহার করুন. এছাড়াও, আরও বিবর্ণতা রোধ করতে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন.. আপনার ত্বকে বাছাই করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি হাইপারপিগমেন্টেশনকে আরও খারাপ করতে পারে.. এবং, ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য একজন ডার্মাটোলজিস্টের সাথে দেখা করার কথা বিবেচনা করুন৷ ..

লিঙ্গের মাথায় ঘর্ষণ পোড়া এটিকে লাল এবং অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি বীর্য এটি স্পর্শ করে। তবে এর থেকে অ্যান্টি-স্পার্ম অ্যান্টিবডি তৈরি হওয়ার আশঙ্কা কম। নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য, এলাকাটি পরিষ্কার রাখুন এবং আরও জ্বালা এড়ান। আপনি যদি কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ বা উদ্বেগ লক্ষ্য করেন, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া সর্বদাই বুদ্ধিমানের কাজ।

ব্রণ হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হল চুলের ফলিকল তেল এবং মৃত ত্বকের কোষে আটকে যায়। ব্রণের ফলে ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয় যা চুলের ফলিকল খোলা থেকে সবচেয়ে আদর্শ। যাইহোক, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে Zitblow 10mg একটি সত্যিই ভাল বিকল্প। অন্যান্য বিকল্পগুলিতে ব্ল্যাকহেডগুলি পরিষ্কার করার জন্য খুব মৃদু এক্সফোলিয়েটর থাকতে পারে, তবে আপনার ত্বকের ক্ষতি না করার জন্য আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। উপরন্তু, একটি সত্যিই ভাল স্কিনকেয়ার রুটিন মেনে চলা, আপনার মুখের এক্সফোলিয়েটিং, এবং পরিষ্কার রাখা প্রাথমিক পর্যায়ে ব্ল্যাকহেডসের সম্ভাবনা কমাতে উপকারী হতে পারে। 

স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক নিশ্চিত করার জন্য, একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং উপযুক্ত স্কিনকেয়ার পদ্ধতি স্থাপন করা অপরিহার্য। পরিষ্কার করার জন্য একটি হালকা মুখ ধোয়া ব্যবহার করুন; নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং, এবং রোদে পোড়া থেকে রক্ষা পেতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহে অন্তত একবার/দুইবার স্ক্রাব বা ফেস মাস্ক ব্যবহার করলে ভালো হবে। এইভাবে, আপনি এটি পুনর্নবীকরণ করতে মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে ফেলুন

আমবাত, জ্বর এবং পেটে ব্যথা চুষে যায়। এছাড়াও আপনার পরীক্ষাগুলি কম অ্যালবুমিন এবং উচ্চ ESR এবং CRP দেখাচ্ছে প্রধান লাল পতাকার মতো। এটা হতে পারে যে আপনার শরীরের কোথাও প্রদাহ আছে। আপনাকে আবার আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে যাতে তারা এটির কারণ কী এবং কীভাবে আপনার সাথে সর্বোত্তম আচরণ করা যায় তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে পারে।