নাল

মনে হচ্ছে আপনার কোলিনার্জিক ছত্রাকের সমস্যা হতে পারে। এই অবস্থাটি ঘটে যখন আপনি তাপের সংস্পর্শে আসেন এবং আপনার ত্বক চুলকায় এবং জ্বলে ওঠে। মোকাবেলা করার জন্য, আপনার ঠান্ডা জল পান করা উচিত, আরামদায়ক পোশাক পরিধান করা উচিত।

একটি ক্যানকার কালশিটে আপনার মুখে সমস্যা হতে পারে। এগুলি ছোট, গোলাকার এবং বেদনাদায়ক ঘা। স্ট্রেস, মশলাদার খাবার বা গালে কামড়ানোর কারণে এগুলো হতে পারে। ব্যথা কমাতে এবং দ্রুত নিরাময় করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ধুয়ে বা জেল ব্যবহার করে দেখুন। নরম খাবার ভালো; মশলাদার বা অ্যাসিডিক এড়িয়ে চলুন। এটিকে সময় দিন - প্রায় এক বা দুই সপ্তাহ - এবং এটি নিজেই অদৃশ্য হওয়া উচিত।

Pimples বিরক্তিকর হতে পারে, কিন্তু সাহায্য করার জন্য সমাধান আছে. এই দাগগুলি অবরুদ্ধ ছিদ্র এবং জীবাণু থেকে আসে। ক্লিন্ডামাইসিন ফসফেট এবং বেনজয়াইল পারক্সাইড সহ একটি জেল ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে এবং ফোলা কমাতে পারে। বিকল্পভাবে, নিয়াসিনামাইডের সাথে ক্লিন্ডামাইসিন ফসফেট লালভাব এবং জ্বালার জন্য ভাল হতে পারে। উভয় বিকল্পই ভাল কাজ করে, তাই আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সেরাটি বেছে নেওয়া উচিত। নিশ্চিত নন কোনটি চেষ্টা করবেন? একটি দিয়ে শুরু করুন, যদি এটি সাহায্য না করে তবে সুইচ করুন।

আপনার চকচকে ত্বক, হাইপারপিগমেন্টেশন, আপনার কপালে ব্রণ এবং আপনার গালে দাগের সংমিশ্রণ থাকতে পারে। অত্যধিক সক্রিয় তেল গ্রন্থিগুলি পিম্পলের জন্য একটি চুম্বক যা পরপর কালো দাগ ফেলে। স্ট্রেস, হরমোন এবং আপনার খাদ্য সবই এটিকে গুরুতর করতে অবদান রাখতে পারে। আপনার ত্বকে ট্যানিং বা জ্বালাপোড়া বাদামী দাগের জন্য দায়ী হতে পারে। আপনার সমস্যা সমাধানের জন্য, ক্লিনজিং পণ্য ব্যবহার করে প্রতিদিন আলতো করে পরিষ্কার করুন; আপনি ব্রণের চিকিত্সার জন্য কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ পেতে পারেন তারপর নির্দেশ অনুসারে সেগুলি প্রয়োগ করুন এবং সর্বদা সানস্ক্রিন পরার মাধ্যমে এটিকে সূর্য থেকে রক্ষা করুন।

তাড়াতাড়ি ধূসর চুল হওয়া সাধারণ, বিশেষ করে যদি এটি আপনার কিশোর বয়সে শুরু হয়। এটি জেনেটিক্স, স্ট্রেস বা ডায়েটের কারণে হতে পারে। যদিও এটি উদ্বেগজনক বলে মনে হতে পারে, ধূসর চুল সাধারণত একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ নয়। আপনি চুল রং ব্যবহার করতে বা আপনার প্রাকৃতিক চেহারা আলিঙ্গন চয়ন করতে পারেন. একটি সুষম খাদ্য খাওয়ার কথা মনে রাখবেন, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার চুলের ভালো যত্ন নিন।

ত্বকের সমস্যা যেমন ব্রণ, ব্ল্যাকহেডের দাগ এবং বিবর্ণতা হরমোনের পরিবর্তন, মানসিক চাপ বা ত্বকের যত্নের অভ্যাস সহ অসংখ্য কারণ থেকে উদ্ভূত হয়। কার্যকর কারণ খুঁজে বের করার জন্য এবং এই সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করা উচিত সে সম্পর্কে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ পেতে এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সামঞ্জস্যপূর্ণ মৃদু ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করা এবং আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে। আরও, স্বাস্থ্যকরভাবে খাওয়া নিশ্চিত করুন, পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন এবং ভাল ত্বকের যত্নের জন্য সঠিকভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করুন। পিম্পল বাছাই বা চেপে দিলে আরও গুরুতর দাগ দেখা দেবে।

খুশকির প্রতিদিনের যত্ন প্রয়োজন.. মেডিকেটেড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন.. চুলের স্টাইলিং পণ্য এড়িয়ে চলুন... টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করে দেখুন.. স্ট্রেস হ্রাস করুন.. গুরুতর হলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন...

এর পিছনে সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অ্যালার্জি এবং ত্বকের জ্বালা। আপনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করেন সেগুলিতে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত কারণ এতে কোনও ক্ষতিকারক উপাদান থাকা উচিত নয়। এই সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, ভালভাবে ময়েশ্চারাইজ করুন এবং খুব কঠোর সাবান এবং রাসায়নিক ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

ব্রণ সাধারণ, যার ফলে ব্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বক হয়। চুলের ফলিকস তেল এবং মৃত ত্বকের কোষ দিয়ে ব্লক হয়ে যায়। আপনি স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পারক্সাইড সহ সাবান চেষ্টা করতে পারেন। এই উপাদানগুলো ছিদ্র খুলে দেয় এবং ব্রণ কমায়। আলতো করে আপনার মুখ ধুয়ে নিন, কঠোর স্ক্রাবিং এড়িয়ে চলুন।