কেন আমি তোতলানো এবং অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করতে পারি না?

ডাঃ বিকাশ প্যাটেল

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ

Call Now Ask Question

Answered on 23rd May '24

এটা মনে হতে পারে যে আপনি আপনার স্তব্ধ-প্ররোচিত দ্রুত এবং দৌড়ের চিন্তা থেকে মানসিক ব্যথার ঝড়ের মধ্যে পড়ে থাকতে পারেন। এই অবস্থা, জেনেটিক্স বা উদ্বেগ দ্বারা সৃষ্ট, একটি মহান স্বস্তি; যাইহোক, যখন একজনের চিন্তা প্রক্রিয়া একটি বিশাল শূন্যতা যা শুধুমাত্র একজনের বক্তৃতাকে বিভ্রান্ত করে। মন ওভারলোড তোতলামি হতে পারে। ক এর সাহায্যথেরাপিস্টআপনার চাপ এবং চিন্তা কাটিয়ে উঠতে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে. 

56 people found this helpful