কাশির জন্য আমার কী করা উচিত?

আপনার গলার আলসার হতে পারে যদি গিলতে বা কথা বলার ফলে ব্যথা হয় এবং মনে হয় ঘা আছে। এই আলসারগুলি সংক্রমণ, অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা নির্দিষ্ট ওষুধের কারণে ঘটতে পারে। মশলাদার, অ্যাসিডিক খাবার এবং পানীয় পরিহার করা নিরাময়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গরম লবণ পানি দিয়ে কুলি করলে আরাম পাওয়া যায়। হাইড্রেটেড থাকা এবং নরম, সহজে গিলতে পারে এমন খাবার খাওয়া পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। যাইহোক, যদি অস্বস্তি অব্যাহত থাকে, ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি আরাম করতে পারেন, হেয়ারড্রেসারের ট্রিমার থেকে আপনার হাতে সামান্য আঁচড় পাওয়া আপনাকে এইচআইভিতে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে না। যদিও এইচআইভি সামান্য আঘাতের মাধ্যমে নিজেকে স্থানান্তর করে না। এটিকে শুষ্ক রাখুন এবং যে কোনো দৃশ্যমান উপসর্গ নিয়ে উদ্বিগ্ন হন যা প্রকাশ পেতে পারে, যেমন, লালভাব, ফোলাভাব বা ব্যথা। যদি এটির উন্নতি না হয় বা আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করেন তবে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টও নিতে পারেন যাতে আপনি মানসিক শান্তি পেতে পারেন। 

আপনার অ্যালার্জিক রাইনাইটিস থাকতে পারে। এটি নাকের অ্যালার্জির জন্য একটি অভিনব বাক্যাংশ। আপনার শরীর পরাগ, পোষা চুল, এবং ধুলো মাইট মত জিনিসপত্র প্রতিক্রিয়া. উপসর্গগুলি কমাতে, আর্দ্রতার জন্য একটি রুম হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। প্রচুর পানিও পান করুন। স্যালাইন নাকে স্প্রে শুষ্কতা উপশম করতে পারে। যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কাজ না করে তবে অ্যালার্জির ডাক্তারকে দেখুন। তারা আপনার জন্য কারণ এবং চিকিত্সা খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

আপনার সন্তানের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করার জন্য আপনার অবিলম্বে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা ইএনটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। অনেক অবস্থার কারণে গলায় ফোলাভাব বা ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে এপিগ্লোটিসের চারপাশে। যেকোনো জটিলতা এড়াতে এবং আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে সময়মতো চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।

আপনার সম্ভবত কানের ব্যথার সাথে গলার সংক্রমণ রয়েছে। আপনি যে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রত্যাখ্যান করেছিলেন তা ভাইরাল সংক্রমণ হলে সাহায্য নাও করতে পারে কারণ অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের উপর কাজ করে। সাধারণ সর্দি-কাশির মতো ভাইরাসের কারণে গলার সংক্রমণ হতে পারে। আপনার কণ্ঠস্বরকে বিশ্রাম দেওয়া, উষ্ণ তরল পান করা এবং গলার লজেঞ্জ ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে। যদি অস্বস্তি অব্যাহত থাকে, তাহলে একজন ডাক্তার দেখাই সেরা পছন্দ।