আমি কি গাইনেকোমাস্টিয়া বা শুধু বুকের চর্বি অনুভব করছি?

আপনার Delta-4-Androstenedione স্তর হল 343.18। এই হরমোন টেস্টোস্টেরন তৈরি করতে সাহায্য করে। উচ্চ বা নিম্ন মাত্রা ব্রণ, টাক, বা অনিয়মিত পিরিয়ড হতে পারে। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে PCOS বা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির সমস্যা অন্তর্ভুক্ত। আপনার ডাক্তারের সাথে এই ফলাফলগুলি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট হতে পারে। এটি হাইপোথাইরয়েডিজম এবং ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি এবং ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। এর প্রাথমিক কারণ হাইপোথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত একটি অবস্থা। সমাধান হল আপনার থাইরয়েডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এই লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে একজন চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত থাইরয়েড হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি ব্যবহার করা।

আপনার শেয়ার করা তথ্যের উপর ভিত্তি করে, মনে হচ্ছে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা উন্নতি হয়েছে, যা একটি দুর্দান্ত স্বস্তি! সময়ের সাথে সাথে আপনার HbA1c 7.5% থেকে 6.2% এ নেমে যাওয়া একটি ভাল লক্ষণ। স্ট্রেস রক্তে শর্করার মাত্রার জন্য একটি অবদানকারী ফ্যাক্টরও হতে পারে এবং এইভাবে, এটি বিবেচনার মধ্যে একটি হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করুন, স্বাস্থ্যকর খান, সক্রিয় থাকুন এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত চেক-আপ করুন।

আপনার ভিটামিন বি 12 এবং ভিটামিন ডি এর মাত্রা বিচার করলে দেখা যাচ্ছে যে এগুলো কম। নিম্ন B12 ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধের একটি কারণ হতে পারে। কম ভিটামিন ডি হাড়ের ব্যথা এবং পেশী দুর্বলতার কারণ হতে পারে। আপনার B12 এবং ভিটামিন ডি সম্পূরক পেতে হতে পারে। এছাড়াও, মাছ, ডিম এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যের মতো এই ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া ভাল। 

লোকেরা সম্ভাব্য সমস্যার সাথে বেশি খাওয়া এবং ওজন হ্রাসের সাথে ভুগছে। কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে দ্রুত বিপাক, থাইরয়েড সমস্যা, ডায়াবেটিস বা মানসিক চাপ। যারা ক্ষুধা-সৃষ্টিকারী এজেন্টগুলি গ্রহণ করে তাদের সাময়িকভাবে ওজন বৃদ্ধি হতে পারে; যাইহোক, শরীরের ভর দ্রুত হ্রাস একটি সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণ নির্দেশ করতে পারে। এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে, একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ চালিয়ে যান, প্রচুর জল পান করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং একজন চিকিত্সক পেশাদার দ্বারা পরীক্ষা করুন।

যদি 5000 HCG আপনার জন্য ভাল কাজ না করে, তবে ডোজ সামঞ্জস্যের জন্য আপনার ডাক্তারের দৃষ্টি আকর্ষণ করা ভাল। 1000 HCG ইনজেকশন প্লাস 12 ঘন্টা কাজ করার সম্ভাবনা নেই এবং এমনকি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ফলস্বরূপ লক্ষণগুলি হরমোনের ব্যাঘাত এবং গর্ভাবস্থার সমস্যা হতে পারে। আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার সঠিক ডোজ নির্দেশ করবেন।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ক্লান্তি, ওজন পরিবর্তন, অনিয়মিত পিরিয়ড এবং মেজাজ পরিবর্তন হতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার শরীরের হরমোন ভারসাম্যহীন হয়। স্ট্রেস, খারাপ ডায়েট বা চিকিৎসা পরিস্থিতি হরমোন ভারসাম্যহীন করে তুলতে পারে। হরমোন ঠিক করতে, স্বাস্থ্যকর খাবার খান, চাপ কমাতে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন। কখনও কখনও, ডাক্তারের হরমোন থেরাপি হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

একটি 12 বছর বয়সী ছেলের গড় গ্লুকোজ মান 70 থেকে 140 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) হওয়া উচিত। এই অবস্থার মধ্যে তৃষ্ণা ঘন ঘন প্রস্রাব এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত। চিনির মাত্রা স্থিতিশীল করতে পারে এমন খাবার খাওয়া এবং ব্যায়াম কম চিনির মাত্রা বাড়ানোর ক্ষেত্রে ভাল কাজ করতে পারে

যখন ডেক্সামেথাসোন দমন পরীক্ষার কথা আসে, সময়ই সবকিছু। আপনি যদি এক ঘন্টা আগে পিলটি গ্রহণ করেন তবে এটি একটি বড় চুক্তি হবে না। এটি পরীক্ষার ফলাফল উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করার সম্ভাবনা নেই। আপনি এখনও আগামীকাল সকাল 8 টায় আপনার রক্ত ​​​​আঁকতে সক্ষম হবেন। শুধু চেষ্টা করুন এবং আরো সঠিক ফলাফলের জন্য পরের বার নির্ধারিত সময়সূচী অনুসরণ করুন।

আপনার শরীর সম্ভবত আপনি যে ওষুধ খাচ্ছেন তার পরিবর্তন সম্পর্কে সতর্ক হয়ে গেছে, যেমনটি ওষুধের পরিবর্তনের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। আপনার TSH-এ হঠাৎ করে কমে যাওয়ার ফলে আপনার উপসর্গ দেখা দিতে পারে যেমন আপনার শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে, ক্ষুধা বেড়েছে এবং ওজন বেড়েছে। সংশ্লিষ্ট সঠিক ওষুধের পদ্ধতি পেতে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

প্রচুর পরিমাণে B12 অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যাকে প্ররোচিত করতে পারে যেমন ক্লান্তি, সংবেদনশীলতা, এবং হাত ও পায়ে ঝনঝন সংবেদন। আপনার খাদ্য ও পানীয়তে B12 এর অভাব প্রধান কারণ। একটি B12 সম্পূরক গ্রহণ করা যেমন একটি ফুল ওড ক্যাপ আপনার মাত্রা বাড়াতে পারে, যাইহোক, ইনজেকশনগুলি আরও নির্ভরযোগ্য এবং দ্রুত। এটি সম্পর্কে যাওয়ার একটি ভাল উপায় হল নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যাওয়া যাতে কেউ তাদের শরীরের সঠিক কার্যকারিতার জন্য পর্যাপ্ত B12 পেতে পারে।

দেখে মনে হচ্ছে 48 বছর বয়সী এই ব্যক্তির রক্তে শর্করার মাত্রা অত্যন্ত বেশি। যদি HbA1c 10% এর বেশি হয় এবং গড় রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা 263.3 mg/dL হয়, তাহলে এর মানে হল ডায়াবেটিস ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যাচ্ছে না। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন প্রস্রাব, তৃষ্ণা, ওজন হ্রাস এবং ক্লান্তি। এটি সঠিকভাবে ওষুধ না খাওয়া বা স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ না করার কারণে হতে পারে। এটি পরিচালনা করার জন্য, একটি সুষম খাদ্য খান, তাদের নির্ধারিত ওষুধ খান এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

তাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক। তাছাড়া, আপনি যে থাইরয়েড ওষুধ খাচ্ছেন তা একটি অবদানকারী কারণ হতে পারে। আপনার কোলেস্টেরলের ট্র্যাক রাখুন কারণ এটি কখনও কখনও ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। আপনি ভাল খাওয়া নিশ্চিত করুন এবং শারীরিকভাবেও ফিট থাকুন। আপনার যে কোন উদ্বেগ থাকতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

থাইরয়েডের মাত্র 0.51 এর অভাব হলে চুলের সমস্যা বা চুলের বৃদ্ধিতে সমস্যা হতে পারে। দ্রুত চুল পড়া থাইরয়েড রোগের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। ফর্মের শেষে, তাদের আকারে হ্রাস করতে হবে এবং পড়ে যেতে হবে। থাইরয়েডের মাত্রা ঠিক হয়ে গেলে আপনার চুল পড়ে যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পাশাপাশি, স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে ব্যায়াম করা এবং চুলে কঠোর রাসায়নিক ব্যবহার না করা চুল পড়া বন্ধ করতে পারে।

মনে হচ্ছে আপনার সন্তানের শরীরে ভিটামিন ডি ভিটামিন ডি এর অভাব রয়েছে। শিশু প্রকৃতিতে পর্যাপ্ত সময় না কাটালে বা প্রয়োজনীয় খাবার না খেলে এমনটা হতে পারে। নিম্ন স্তরের দুর্বল হাড় এবং অনাক্রম্যতা হতে পারে। তবে আপনাকে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না কারণ শিশুদের ভিটামিন ডি ড্রপ দেওয়া যেতে পারে এবং তাদের খাবারে একবার ড্রপ ব্যবহার করা যথেষ্ট হবে। এছাড়াও, প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য সূর্যালোকের এক্সপোজারও ভিটামিন ডি বাড়াতে সাহায্য করে। 

যখন কেউ হঠাৎ করে ওজন হারায়, তখন এটি আরও গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। নিম্নলিখিত শর্তগুলির মধ্যে একটি এর জন্য দায়ী হতে পারে: হাইপারথাইরয়েডিজম, ডায়াবেটিস এবং এমনকি ক্যান্সার। ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং শরীরের পুষ্টির পরিবর্তনের মতো অন্যান্য প্রকাশগুলি উল্লেখ করার মতো। আরও তদন্ত এবং সঠিক পরীক্ষার জন্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। 

থাইরয়েড ব্যাধিতে, গলগন্ড নামে পরিচিত থাইরয়েড গ্রন্থির ফুলে যাওয়া বা বৃদ্ধি ঘটতে পারে, তবে এটি সবসময় থাকে না। যদি আপনার মায়ের ডাক্তারের পরামর্শ থাকে যে তার থাইরয়েড সমস্যা প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে এবং এটি উদ্বেগের কারণ নয়, তাহলে নির্ধারিত চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়া এবং পর্যবেক্ষণের জন্য অনুসরণ করা ভাল।

এছাড়াও ডায়াবেটিস হিসাবে উল্লেখ করা হয়, সুগার রোগ দেখা দেয় যখন শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না। প্রধান কারণ হল যখন আপনার শরীরে শর্করা পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যবহার করা হয় না। যদি কেউ এটি অনুভব করে থাকেন তবে নিয়মিত ব্যায়ামের সমন্বয় করা এবং স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি গ্রহণ করা সম্ভবত একটি বুদ্ধিমান পদক্ষেপ হবে।