কেন আমার স্ত্রী শারীরিক ঘনিষ্ঠতা নিয়ে দ্বিধাগ্রস্ত?

আপনি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং কম লিবিডো সহ একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। কিছু জিনিস রয়েছে যা এই সমস্যাগুলির কারণ হতে পারে যেমন স্ট্রেস, উদ্বেগ, সম্পর্কের সমস্যা বা স্বাস্থ্যের অবস্থা। আপনার যদি আপনার অবস্থান পরিবর্তন করতে হয়, যেমন আপনার সঙ্গীর সাথে খোলাখুলিভাবে সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করে বা ভাল দৈনন্দিন রুটিনের মাধ্যমে স্ট্রেস পরিচালনা করার লক্ষ্যে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সাথে সাথে নিয়মিত ব্যায়াম এবং সঠিক খাদ্যের মতো কিছু কৌশল চেষ্টা করুন। 

হস্তমৈথুন স্বাভাবিক, এবং অনেকে এটা করে। যাইহোক, যদি আপনি মনে করেন যে এটি খুব বেশি হয়ে যাচ্ছে, নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। ব্যায়াম এবং শখ সাহায্য করতে পারে. কখনও কখনও, নিয়ন্ত্রণ হারানো চাপ বা একঘেয়েমি থেকে আসতে পারে, তাই সেই অনুভূতিগুলি পরিচালনা করার উপায়গুলি সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া, ভাল খাওয়া এবং আপনি বিশ্বাস করেন এমন কারো সাথে কথা বলাও পার্থক্য আনতে পারে। প্রয়োজনে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।

হস্তমৈথুন করার পর ক্লান্ত বা বিভ্রান্ত হওয়া খুবই স্বাভাবিক। আপনি যখন এটি করছেন, শরীর কিছু রাসায়নিক তৈরি করে যা আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে। আত্ম-অস্বস্তি অনুভব করা যেতে পারে যদি কেউ পুরো বিষয়টি সম্পর্কে দোষী বোধ করতে শুরু করে। পর্যাপ্ত পানি পান করা, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং ভালো ঘুম আপনার মনোবল বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। 

আপনি যা বলেছেন তার উপর ভিত্তি করে, আপনার সংক্রমণ হয়েছে বলে মনে হয় না। ত্বক থেকে ত্বকের সংস্পর্শে আসার একটি ছোট সম্ভাবনা রয়েছে, তবে একটি কনডম ব্যবহার অনেক সাহায্য করে। প্রস্রাব করার সময় লাল ত্বক, চুলকানি বা জ্বালাপোড়ার মতো লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক থাকুন। আপনি যদি এর কোনটি দেখতে পান তবে ডাক্তারের কাছে যান। 

যৌন চিন্তা থেকে আপনার লিঙ্গ খাড়া হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক। এটি সেই এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে ঘটে। এমনকি ছোট যৌন চিন্তা কখনও কখনও এটি হতে পারে। একে স্বাভাবিক শারীরিক প্রতিক্রিয়া বলা হয়। যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে তবে অন্য কিছুতে ফোকাস করার চেষ্টা করুন বা গভীর শ্বাসের ব্যায়াম করুন। 

সাধারণত, সেফট্রিয়াক্সোন কার্যকর, তবে সম্পূর্ণ নির্ধারিত কোর্সটি সম্পূর্ণ করা অপরিহার্য। আপনার চিকিত্সা যথাযথ এবং সম্পূর্ণ তা নিশ্চিত করতে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা যৌন সংক্রমণের বিশেষজ্ঞের সাথে যান।

18 বছর বয়সে যৌনভাবে সক্রিয় হওয়া একটি সাধারণ বিষয়, তবে এটি প্রস্তুত করা গুরুত্বপূর্ণ। সুরক্ষার মাধ্যমে নিরাপদ যৌন মিলন, যেমন কনডম, শুধুমাত্র গর্ভাবস্থাই নয় রোগও প্রতিরোধ করতে পারে। যৌনতার আগে উদ্বেগ একটি সাধারণ অনুভূতি। একজন অংশীদারের সাথে আপনার ভয় ভাগ করা একটি ভাল শুরু। 

যখনই আপনার যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে তখনই একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। এই বিশেষজ্ঞরা আপনার সমস্ত যৌন স্বাস্থ্য প্রশ্ন বা উদ্বেগ মোকাবেলা করার জন্য সঠিক ব্যক্তি হতে পারেন। 

এই দ্রুত বীর্যপাত অকাল ক্লাইম্যাক্সের সংকেত দেয়। ন্যূনতম উদ্দীপনা এই প্রতিক্রিয়া ট্রিগার. কারণগুলির মধ্যে উদ্বেগ, স্ট্রেস বা চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা অন্তর্ভুক্ত। সমাধান পাওয়া যায়. কাউন্সেলিং আবেগ পরিচালনা করতে সাহায্য করে। সংবেদনশীল ক্রিমগুলি সংবেদনশীলতা হ্রাস করে। ওষুধগুলিও এই অবস্থার চিকিত্সা করতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের সম্মতিতে যৌনতা হল স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর আচরণ.. এর শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপকারিতা রয়েছে.. কিছু সুবিধার মধ্যে রয়েছে স্ট্রেস রিলিফ, ভালো ঘুম, এবং উন্নত মেজাজ। চিকিত্সা না করা হলে এসটিআইগুলির গুরুতর স্বাস্থ্যের পরিণতি হতে পারে.. কনডমের মতো সুরক্ষা ব্যবহার করুন এবং নিয়মিত পরীক্ষা করুন.. আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন পছন্দ সম্পর্কে যোগাযোগ করাও গুরুত্বপূর্ণ এবং সীমানা.. একে অপরের সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন এবং সর্বদা উত্সাহী সম্মতি অনুশীলন করুন.. যদি আপনার যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে বা যৌনতার সময় ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে একজন চিকিত্সক পেশাদারের সাথে কথা বলুন.. তারা আপনার যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নির্দেশিকা এবং চিকিত্সার বিকল্প সরবরাহ করতে পারে..