কেন আমার HbA1c, PPBS, এবং FBS বেশি?

কিশোর বয়সে মুখের চুল নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া স্বাভাবিক; প্রত্যেকে ভিন্নভাবে বৃদ্ধি পায়। আমাদের শরীর সরাসরি প্রজনন স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূরকগুলি ব্যবহার করে যাতে আমরা সেগুলিকে আমাদের খাদ্যের একটি অংশ হিসাবে বিবেচনা করতে পারি। অপর্যাপ্ত মুখের চুল জিনগত কারণে বা কম হরমোনের কারণেও হতে পারে। পরিস্থিতি সম্পর্কে আরও জানার এবং কিছু সাহায্য বা পরামর্শ পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হতে পারে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা। 

আপনি ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি নামে পরিচিত একটি অবস্থার উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারেন। আপনার রক্তে চিনির মাত্রাতিরিক্ত মাত্রায় আপনার স্নায়ু নষ্ট হয়ে গেলে রক্তে ব্যথা এবং শরীরে দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। ডায়াবেটিস আপনার জয়েন্টগুলোতে ব্যথা হতে পারে। কিন্তু আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং এটি করা অন্যান্য অনেক রোগ প্রতিরোধ করবে। আপনার ওষুধের সময়সূচীতে থাকুন, কীভাবে আপনার খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে তা শিখুন এবং একটি ব্যায়ামের রুটিন তৈরি করুন যা আপনি মেনে চলতে চলেছেন।

একটি hbA1c সুগার লেভেল 9.1 মানে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কিছু সময়ের জন্য বেশি। এমনকি যদি আপনি এটি অনুভব না করেন তবে উচ্চ মাত্রা আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে। উপসর্গ অবিলম্বে প্রদর্শিত নাও হতে পারে। এটাকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত। ভাল খাওয়া, ব্যায়াম, এবং সম্ভবত ওষুধ আপনার রক্তে শর্করা কমাতে সাহায্য করতে পারে। 

হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক জিনিস যা বয়ঃসন্ধির সময় শরীরের পরিবর্তনের সাথে আসে। বৃদ্ধি বৃদ্ধি, চুলের বৃদ্ধি এবং আপনি যে পরিবর্তনগুলি উল্লেখ করেছেন তা বয়ঃসন্ধির সাধারণ লক্ষণ। শরীর কেবল স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। সঠিক খাওয়া, সক্রিয় থাকার, এবং যদি আপনার কোন উদ্বেগ থাকে তাহলে একজন বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কের সাহায্য চাওয়ার মাধ্যমে নিজের যত্ন নেওয়া চালিয়ে যান।

টেরিপ্যারেটাইড হঠাৎ বন্ধ করা হাড়ের শক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও আপনি অবিলম্বে প্রভাব অনুভব করবেন না, সময়ের সাথে সাথে, ঘনত্ব হ্রাস হাড়কে দুর্বল করে এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ডোজ মিস করবেন না; ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করা হাড়ের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে এবং সমস্যাগুলি এড়াতে চাবিকাঠি।

অত্যধিক ওজন হ্রাস এবং খুব কম ঘুম এমন কিছু কারণ যা দুশ্চিন্তা, অস্বাস্থ্যকর ডায়েট বা হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো অন্যান্য অসুস্থতার কারণে হতে পারে। আপনার হিমোগ্লোবিন সীমার মধ্যে রয়েছে এবং আপনার ইসিজি স্বাভাবিক রয়েছে তা শুনে খুব ভালো লাগছে, তবুও আপনার ঘুমের ঘাটতি কীসের কারণে সে সম্পর্কে ধারণা পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা সম্ভবত উপযোগী। আপনার সমস্ত লক্ষণ এবং উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলতে ভুলবেন না, যাতে তারা আপনাকে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধান বুঝতে সাহায্য করতে পারে। 

আপনার পরীক্ষা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি TSH মাত্রা দেখায়। আপনার একটি আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড থাকতে পারে। এটি ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে। সম্ভাব্য কারণ: স্ট্রেস, থাইরয়েড সমস্যা, ওষুধ। আরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন।

কারণ হল প্রত্যেক ব্যক্তি তার বয়সে বয়ঃসন্ধি লাভ করে। স্তনের বিকাশ না হওয়া বা নির্দিষ্ট বয়সে পিরিয়ড না হওয়া বিলম্বিত বয়ঃসন্ধির কিছু লক্ষণ। কারণ ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির পারিবারিক ইতিহাস একটি ভূমিকা পালন করতে পারে বা কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসা শর্ত জড়িত থাকতে পারে। একটি সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং একজন পুষ্টিবিদের সাথে কথোপকথন বিলম্বিত বয়ঃসন্ধির সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়ক হতে পারে। 

একটি 12 বছর বয়সী ছেলের গড় গ্লুকোজ মান 70 থেকে 140 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) হওয়া উচিত। এই অবস্থার মধ্যে তৃষ্ণা ঘন ঘন প্রস্রাব এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত। চিনির মাত্রা স্থিতিশীল করতে পারে এমন খাবার খাওয়া এবং ব্যায়াম কম চিনির মাত্রা বাড়ানোর ক্ষেত্রে ভাল কাজ করতে পারে

আপনি ফিট পেতে চান. খুব পাতলা হওয়া ঘটতে পারে যদি আপনার শরীর দ্রুত খাবার ব্যবহার করে বা আপনি যদি প্রচুর পরিমাণে না খান। ওজন বাড়ানোর জন্য, ফল, সবজি, শস্য এবং প্রোটিনের মতো ভাল জিনিস খান। খাবার এড়িয়ে যাবেন না। প্রায়ই খান। স্তনের জন্য, তারা প্রতিটি মেয়ের জন্য সমস্ত আকার এবং আকারে আসে। বড়িগুলি তাদের খুব বেশি পরিবর্তন করতে পারে না। 

36.80 এর একটি TSH স্তর নির্দেশ করে যে আপনার থাইরয়েড ত্রুটিপূর্ণ হতে পারে। এর লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে ক্লান্ত হয়ে পড়া, ওজন বৃদ্ধি এবং সর্বদা ঠান্ডা থাকা। তথাকথিত হাইপোথাইরয়েডিজমও এর অন্যতম কারণ হতে পারে। সাধারণত, ডাক্তাররা লেভোথাইরক্সিনের মতো থাইরয়েড হরমোনের উপর ভিত্তি করে ওষুধ লিখে থাকেন। আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য ডোজ আপনার ডাক্তার দ্বারা গণনা করা উচিত।

আপনার ডায়াবেটিসের ওষুধের কারণে দিনের বেলা ঘুমের অনুভূতি হতে পারে। কখনও কখনও ডায়াবেটিসের ওষুধ আপনাকে ঘুমিয়ে দিতে পারে। এছাড়াও, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল এবং থাইরয়েডের সমস্যাগুলি একসাথে থাকা আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি ভাল খাচ্ছেন, পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন এবং দিনের বেলা ঘুরে বেড়াচ্ছেন। যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন যে তারা আপনার ওষুধ সামঞ্জস্য করতে পারে বা অন্য বিকল্পগুলির পরামর্শ দিতে পারে কিনা। 

বর্ধিত প্রোল্যাক্টিন পরিমাণ কখনও কখনও ঘটতে পারে, এবং ক্যাবগোলিন গ্রহণ তার জন্য সঠিক। এই ওষুধটি বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে আসতে পারে। এলিভেটেড প্রোল্যাক্টিন পিরিয়ডকে অনিয়মিত বা দুধ উৎপাদন শুরু করতে পারে। অস্বস্তি কমাতে, খাবারের পরে ক্যাবগোলিন খান। সমস্যা অব্যাহত থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

21.64 এর একটি FSH একটু বেশি। লক্ষণগুলির মধ্যে অনিয়মিত মাসিক বা গর্ভবতী হওয়ার সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই মাত্রা কমিয়ে আনার জন্য, আপনি যা করতে পারেন তা হল আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যিনি লাইফস্টাইলের কোন পরিবর্তনগুলি প্রয়োজন যদি কোনটি প্রয়োজন হয় এবং সেইসাথে সম্ভাব্য চিকিত্সাগুলি যা এর পরিমাণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমানোর পর সন্ধ্যার চেয়ে সকালে মানুষের প্রস্রাব করার প্রবণতা বেশি। এর কারণ হল আমাদের কিডনি রাতারাতি রক্তের বেশি ময়লা বের করে দেয়। অতএব, ঘুম থেকে ওঠার পর আমাদের আরও বেশি প্রস্রাব করার আশা করা উচিত। ব্যথা বা অস্বাভাবিক রঙের মতো অন্যান্য উপসর্গের অনুপস্থিতিতে এটি সাধারণত স্বাভাবিক। 

রাতের হাইপোগ্লাইসেমিয়া, বা সন্ধ্যায় কম রক্তে শর্করা, জটিল। এ কারণে ঘুম থেকে উঠতে না পারা উদ্বেগজনক। ঘুমের সময় আপনার চিনি কমে গেলে এটি ঘটে। আপনার চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে আপনার ইনসুলিনের ডোজ বা সময় পরিবর্তন করতে হতে পারে। শোবার সময় জটিল কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন স্থির মাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। সাবধানে আপনার পড়া নিরীক্ষণ. আপনার ডাক্তারের সাথে কোন উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করুন। 

আপনার ভিটামিন ডি 6 এর মাত্রা বেশ কম, এবং এটির সমাধান করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, ডাক্তাররা ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্টের উচ্চ ডোজ সুপারিশ করে, প্রায়শই কয়েক মাস ধরে সপ্তাহে একবার প্রায় 50,000 IU, তারপর একটি রক্ষণাবেক্ষণ ডোজ। যাইহোক, আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য সঠিক ডোজ এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভাল।