আমার হাতে ও পায়ে ফুসকুড়ি কেন?

আপনি প্রচুর চুল পড়ার সমস্যা মোকাবেলা করছেন, যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে এমন একটি বিষয় হতে পারে। মানসিক চাপ, দুর্বল পুষ্টি, বা হরমোনের পরিবর্তন আপনার বয়সের সাধারণ কারণ। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রেস পরিচালনা করতে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম, নির্দেশিত চিত্র এবং যোগব্যায়ামের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি ব্যবহার করে দেখুন। চুলের পণ্যগুলি আলতোভাবে ব্যবহার করা এবং চুলের স্টাইল শক্তভাবে না বেঁধে রাখাও উপকারী হতে পারে। 

নিস্তেজ, তৈলাক্ত ত্বক নাকে এবং গালে বড় ছিদ্র সহ একটি সাধারণ সমস্যা। এটি অতিরিক্ত তেল উত্পাদন, জেনেটিক্স বা অপর্যাপ্ত ত্বকের যত্নের ফলে হতে পারে। এই কারণগুলি প্রায়শই রুক্ষ ছোপ এবং একটি অসম ত্বকের টোন তৈরি করে। আপনার ত্বকের উন্নতি করতে, মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, নিয়মিত এক্সফোলিয়েট করুন এবং একটি হালকা, নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। উপরন্তু, হাইড্রেটেড থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খোলা ছিদ্রগুলি ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল দিয়ে আটকে যেতে পারে, তবে নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন তাদের পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে। সঠিক ময়শ্চারাইজিং অতিরিক্ত চকচকে সৃষ্টি না করে শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। সামঞ্জস্যপূর্ণ যত্ন সহ, মসৃণ এবং সমানভাবে-টোনড ত্বক অর্জনযোগ্য।

আপনি সম্ভবত ক্রীড়াবিদ এর পা উন্নত. এই ছত্রাক সংক্রমণ পায়ের আঙ্গুল, উষ্ণ এবং আর্দ্র দাগের মধ্যে বৃদ্ধি পায়। খোসা ছাড়ানো ত্বক এটিকে নির্দেশ করে। কাটা আরেকটি উপসর্গ। এটি নিরাময় করতে, আপনার পা শুকনো রাখুন, প্রতিদিন পরিষ্কার মোজা ব্যবহার করুন এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম লাগান। ক্লিয়ার করতে সময় লাগে। ধৈর্য ধরুন। চিকিৎসা পদ্ধতির সাথে লেগে থাকুন।

দেখে মনে হচ্ছে আপনি একটি আম্বিলিক্যাল গ্রানুলোমা তৈরি করছেন যা আপনার পেটের বোতাম থেকে বেরিয়ে আসা টিস্যুর একটি ছোট টুকরো। হলুদ স্রাব সংক্রমণের একটি ইঙ্গিত হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি কোনও ব্যথা বা ফোলা ছাড়াই আসতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে এলাকাটি পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখতে হবে। এটাও সম্ভব যে সংক্রমণ আরও খারাপ হলে আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হবে। 

পেশাদার পরীক্ষা ছাড়া আপনার টাক নির্ণয় করা কঠিন। আপনি যদি চুল পড়া নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত যিনি চুল পড়ার সমস্যায় বিশেষজ্ঞ। তারা আপনার অবস্থা বিশ্লেষণ করতে পারে এবং আপনাকে সর্বোত্তম যত্ন দিতে পারে।