লিঙ্গ বড় করার বিকল্প সম্পর্কে আগ্রহী?

ঘাম, তৃষ্ণা, জয়েন্টে ব্যথা, বিরক্তি - এগুলি HIV বা PrEP প্রভাব ছাড়াও অনেক কিছুর সংকেত দিতে পারে। একটি ফ্লু, ডিহাইড্রেশন বা স্ট্রেসও এই ধরনের উপসর্গের কারণ হতে পারে। শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার অন্তর্নিহিত সমস্যাটি সঠিকভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে পারেন। তাই পরামর্শ নেওয়া ভালো হলেও মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞরাই আপনার অবস্থার বিষয়ে নিশ্চিত উত্তর প্রদান করেন।

মাইক্রোপেনিস হল একটি মেডিকেল অবস্থা যার মানে গড়ের নিচে বৃদ্ধি, এবং অঙ্গটি খুব ছোট হওয়ার উপেক্ষার দিকে পরিচালিত করে। এটি হরমোনজনিত ব্যাধি বা এমনকি জেনেটিক কারণ সহ বিভিন্ন কারণে হতে পারে। চিন্তা করার দরকার নেই; যাইহোক, হরমোন থেরাপি বা সার্জারির মতো কিছু থেরাপি পাওয়া যেতে পারে। এটি এমন একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে দেখা করার বিষয়ে যা এই অবস্থাটি পরীক্ষা করবে এবং তারপরে আপনার জন্য সেরা চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আসবে।

ইস্ট, ইউটিআই, বিভি, ট্রিচ এবং ক্ল্যামাইডিয়ার মতো একাধিক সংক্রমণের জন্য ইতিবাচক পরীক্ষা করা সরাসরি ইঙ্গিত দেয় না যে আপনার এইচআইভি আছে, তবে এটি আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এইচআইভি নিশ্চিত হওয়ার জন্য পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক নির্দেশনা এবং পরীক্ষার জন্য অনুগ্রহ করে একজন সংক্রামক রোগের ডাক্তার বা যৌন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের মতো একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

যৌনতা হল অসংখ্য ধরণের অভিজ্ঞতার জন্য একটি ছাতা শব্দ, যার মধ্যে শারীরিক এবং মানসিক উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ। পৃষ্ঠাগুলিতে আমাদের অস্বস্তি শেয়ার করা থেকে শুরু করে আরাম এবং মজার বিষয়গুলি কী কী হতে পারে শরীরে, আমরা শিখি যে কিছু উদ্বেগের মধ্যে রয়েছে পেলভিক এবং পেটে ব্যথা, প্রস্রাবের সমস্যা, মানসিক চাপ যেমন উদ্বেগ বা সামাজিক প্রশ্ন যা অস্বস্তি বাড়ায়। নেতিবাচক অনুভূতি এই নেতিবাচক ক্ষেত্রে কিছু থেকে আসতে পারে যা জ্ঞানের অভাব, অপ্রস্তুত হওয়া, বা আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা থাকার ফলে হতে পারে। যৌন জীবনে সুখ অর্জনের জন্য, পুরুষের নিজের সঙ্গী বা অন্য কারো নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই কেবল নিজের যত্ন এবং আত্ম-শৃঙ্খলার সীমানায় নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা থাকা উচিত। 

এই ধরনের সমস্যা বিভিন্ন বিষয় যেমন মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা অবস্থার কারণে হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুম, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করে নিজের যত্ন নিন। এছাড়াও, এই বিষয়ে আপনার স্ত্রীর সাথে খোলামেলা করার চেষ্টা করুন এবং একই সাথে কিছু শিথিলকরণ পদ্ধতি একসাথে অনুশীলন করুন। 

এর মানে এই নয় যে পরিস্থিতি অগত্যা একটি সমস্যা। আপনার যদি পুরুষাঙ্গের স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো সমস্যা বা সন্দেহ থাকে, তাহলে আপনার পুরুষাঙ্গের স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করা আপনার পক্ষে সবচেয়ে বাঞ্ছনীয়। নিয়মিত ব্যায়াম করা, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন রাখা, ধূমপান থেকে বিরত থাকা এবং শান্ত থাকা হল লিঙ্গে রক্ত ​​প্রবাহকে সমর্থন করার সর্বোত্তম উপায়। যৌন ক্রিয়াকলাপে অসুবিধার ক্ষেত্রে বা অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিলে, আরও দিকনির্দেশনা এবং সহায়তা পাওয়ার জন্য ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করা একটি বুদ্ধিমান পদক্ষেপ।

একটি সমস্যা হল যখন শুক্রাণু খুব দ্রুত বেরিয়ে আসে, যাকে ডাক্তাররা অকাল বীর্যপাত বলে। আরেকটি সমস্যা হল যখন একজন মানুষ তার লিঙ্গ শক্ত করতে বা রাখতে পারে না, যা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন নামে পরিচিত। এই চ্যালেঞ্জগুলি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে ঘটতে পারে। জিনিসগুলিকে আরও ভাল করতে, আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। অনুভূতি এবং প্রয়োজনগুলি ভাগ করে নেওয়া বোঝার জন্য আনতে পারে। শিথিলকরণ, ব্যায়াম বা শখের মাধ্যমে স্ট্রেস পরিচালনা করাও সাহায্য করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত পরামর্শ বা ওষুধ উপকারী হতে পারে। 

হস্তমৈথুন স্বাভাবিক, এবং অনেকে এটা করে। যাইহোক, যদি আপনি মনে করেন যে এটি খুব বেশি হয়ে যাচ্ছে, নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। ব্যায়াম এবং শখ সাহায্য করতে পারে. কখনও কখনও, নিয়ন্ত্রণ হারানো চাপ বা একঘেয়েমি থেকে আসতে পারে, তাই সেই অনুভূতিগুলি পরিচালনা করার উপায়গুলি সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া, ভাল খাওয়া এবং আপনি বিশ্বাস করেন এমন কারো সাথে কথা বলাও পার্থক্য আনতে পারে। প্রয়োজন হলে, সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না।