নাল

আপনি হয়তো টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট ডিসঅর্ডার (টিএমজে) সম্পর্কে কথা বলছেন। যখন আপনার চোয়ালের হাড়কে খুলির সাথে সংযুক্ত করে সেই জয়েন্টটি স্ট্রেস হয়ে গেলে এই ধরনের পরিস্থিতি ঘটতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, চাপ এবং আপনার মুখ খুলতে সমস্যা। দাঁত পিষে যাওয়া, চোয়াল চেপে যাওয়া বা আর্থ্রাইটিস এর কারণ। সাহায্য করার জন্য, বরফের প্যাক দিয়ে শুরু করুন, একটি নরম খাদ্য রাখুন, আপনার চোয়ালের ব্যায়াম করুন এবং আপনি যে চাপ অনুভব করছেন তার যত্ন নিন।

অমসৃণ দাঁতগুলি তাদের মধ্যে কিছুকে সাধারণ সারির বাইরে দেখাতে পারে বা এমনকি সম্পূর্ণ বাঁকা হতে পারে। এর কারণ অনেকগুলি হতে পারে, যার মধ্যে কিছু জেনেটিক্স এবং অভ্যাস যেমন থাম্ব চোষা। তাদের মধ্যে একটি, ধনুর্বন্ধনী, সাধারণত দাঁতের ভুল-বিন্যস্ততা সংশোধন করার জন্য ব্যবহৃত হয় যখন দাঁতকে সঠিক অবস্থানে আনার জন্য সময়ের সাথে সাথে চাপ প্রয়োগ করা হয়। আপনাকে আরও সোজা দেখানোর পাশাপাশি, ধনুর্বন্ধনী চিবানো এবং কথা বলার ক্ষেত্রেও সাহায্য করতে পারে।

এমন একটি পরিস্থিতিতে যেখানে আপনার মাড়ি কমে যাচ্ছে, সমস্যাটির প্রধান কারণ খুঁজে বের করতে আপনাকে অবশ্যই একজন পিরিয়ডন্টিস্টের কাছে যেতে হবে। মূল কারণটি সমাধান করার পরে, আপনার ডাক্তার আপনার জন্য একটি সমাধান হিসাবে ইমপ্লান্ট নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। 

এনামেল ফিরে পেতে আপনাকে নিয়মিত ফ্লোরাইডেড পেস্ট ব্যবহার করে ব্রাশ করতে হবে, ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ এবং ভিটামিন ডি গ্রহণ করতে হবে।