কেন আমি সবসময় হস্তমৈথুনের পরে উত্তেজিত হই?

এটি প্রায়ই মানসিক চাপ বা যৌন উত্তেজনার কারণে ঘটে। ঘন ঘন ইরেকশন হওয়াও এর একটি লক্ষণ। এগুলি বারবার ঘটলে দুর্বলতা অনুভূত হয়। এটি একটি সহজ সমাধান। আপনার ডায়েট প্ল্যানে স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন, ব্যায়াম করুন এবং চাপ কমাতে শিথিলকরণ কৌশলগুলি চেষ্টা করুন। 

অনিরাপদ যৌন মিলনের 72 ঘন্টার মধ্যে নেওয়া হলে সকালের পরে পিলের কার্যকারিতা সবচেয়ে বেশি। সেই সময়ের পরে, এটি কাজ নাও করতে পারে। অনিরাপদ যৌনতার দ্বিতীয় দৃষ্টান্তের জন্য, আরেকটি সকালে পিল পান করুন। আগের পিল থেকে সুরক্ষার উপর নির্ভর করবেন না। গর্ভাবস্থা রোধ করতে এবং যৌন সংক্রমণ বন্ধ করতে প্রতিবার সুরক্ষা ব্যবহার করুন।

সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (STIs) কখনও কখনও লক্ষণ দেখায় না। যাইহোক, তারা এখনও ছড়িয়ে যেতে পারে। যখন আপনার সঙ্গীর একটি STI-এর জন্য চিকিত্সা করা হয়, তখন আপনার একজন ডাক্তারকেও দেখা উচিত। আপনার একই সংক্রমণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ডাক্তার পরীক্ষা চালাবেন। যদি তাই হয়, তারা যথাযথ চিকিৎসা প্রদান করবে। পরীক্ষা করা আপনাকে এবং অন্যদের রক্ষা করে। এমনকি সুস্পষ্ট লক্ষণ ছাড়া, STIs অদেখা সংক্রমণ করতে পারে। 

প্রারম্ভিক ডিসচার্জ সাধারণ, চিকিত্সাযোগ্য এবং উদ্বেগের কারণ নয়। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দুশ্চিন্তা, বিষণ্নতা, হরমোনজনিত সমস্যা এবং অতীতের মানসিক আঘাত... কেগেল ব্যায়াম, এবং আচরণগত কৌশলগুলি সাহায্য করতে পারে... যদি এগুলো কাজ না করে, এসএসআরআই-এর মতো ওষুধ দেওয়া যেতে পারে... ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন ...

পিই বা এমনকি কারণ ছাড়াও অনেক কারণ রয়েছে। কিন্তু কাউন্সেলিং অকাল বীর্যপাতের জন্য প্রধান সাহায্য করে, মানে ওষুধ ছাড়াই। স্টপ কৌশল শুরু করুন, সেক্সের সময় স্কুইজিং কৌশল, কেগেল ব্যায়াম দিনে 3-4 বার 20 কাউন্ট করুন, পিই উন্নত করতে সাহায্য করে।

সপ্তাহে একবার বা দুবার আত্মতৃপ্তি সাধারণ এবং সাধারণত নিরীহ। হালকা অস্থায়ী অস্বস্তি বা লালভাব ঘটতে পারে, যদিও বিরল। ব্যথা হলে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার ঘর্ষণ কমাতে পারে। যাইহোক, অস্বাভাবিক ব্যথা, অস্বস্তি বা যৌনাঙ্গে পরিবর্তনের সম্মুখীন হলে পিতামাতা বা বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে পরামর্শ করুন। 

একই সময়ে পুল-আউট পদ্ধতি এবং কনডম উভয়ই প্রয়োগ করা নিরাপদ কারণ এটি অবাঞ্ছিত গর্ভধারণের পাশাপাশি এসটিআই প্রতিরোধ করতে পারে। 

ইরেক্টাইল সমস্যা শুধুমাত্র বংশগত নয়। বিভিন্ন কারণ অবদান রাখতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে একটি ইমারত অর্জন বা টিকিয়ে রাখা অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত। সম্ভাব্য কারণগুলি চিকিৎসা অবস্থা থেকে স্ট্রেস বা সম্পর্কের বিভেদ পর্যন্ত। পারিবারিক ইতিহাস সংবেদনশীলতা বাড়াতে পারে। যাইহোক, একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়, কারণ ED-এর চিকিত্সা বিদ্যমান।

ফুট ফেটিসিজম নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি পায়ের প্রতি অনুরাগী। এটি বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ পেতে পারে যেমন ঘন ঘন পায়ের স্পর্শ, দেখার বা কল্পনা করার তাগিদ। তা সত্ত্বেও, যখন এটি একটি সমস্যা বা আপনার দৈনন্দিন রুটিনে বাধা হয়ে দাঁড়ায়, তখন এই অনুভূতির মূল শনাক্ত করতে এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করার উপায় খুঁজে পেতে কাউন্সেলিং উপকারী হতে পারে।

সম্ভবত বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা এই সমস্যার কারণ হতে পারে এবং তাদের মধ্যে একটি মানসিক কারণ হতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য কাউন্সেলিং চান৷ কাউন্সেলিং আপনাকে সমস্যার মূলে যেতে এবং এটি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা প্রদান করতে পারে। মনে রাখবেন, সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয় বরং শক্তি এবং আত্ম-সচেতনতার লক্ষণ।

জিমে ওয়ার্কআউট করার পরে আপনি আপনার লিঙ্গের ডগায় কিছু শুক্রাণু লক্ষ্য করেছেন এমন ঘটনা হতে পারে। এটি কখনও কখনও অস্বাভাবিক নয় কারণ ব্যায়ামের সময় আপনার পেলভিক এলাকায় চাপ বেড়ে যায়। একে "ব্যায়াম-প্ররোচিত শুক্রাণু নির্গমন" বলা হয়। যদি কোন ব্যথা বা জ্বলন্ত সংবেদন না থাকে, তাহলে চিন্তা করার দরকার নেই। আপনি যথেষ্ট হাইড্রেটেড তা নিশ্চিত করুন, আপনার অনুশীলনের মধ্যে বিরতি নিন এবং ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অত্যন্ত প্রচলিত এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায় তা জানা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এন্টিডিপ্রেসেন্টস, উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার অবস্থা, সেইসাথে ধূমপানের মূল কারণগুলি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বিকাশ করতে পারে। অতএব, প্রাসঙ্গিক চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ণয় এবং কাটাতে একজন ডাক্তারের পেশাদার সহায়তা নিযুক্ত করাই হবে পথ।