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Sommersprossen erscheinen als winzige, hellbraune Flecken auf der Haut, insbesondere an sonnenexponierten Stellen wie dem Gesicht. Es sind harmlose Markierungen. Für manche werden Sommersprossen jedoch zu einem ästhetischen Problem. Um Sommersprossen verblassen zu lassen, tragen Sie im Freien Sonnencreme und einen Hut. Entscheiden Sie sich für Hautpflegeprodukte, die mit Vitamin C oder Retinol angereichert sind. Wenn Sie wegen Sommersprossen unsicher sind, kaschieren Sie sie mit Make-up. Denken Sie daran, dass Sommersprossen natürlich sind und keinen medizinischen Eingriff erfordern.

Sie leiden unter dem Problem, dass viele Haare ausfallen, was zu den Dingen gehören kann, die Sie beunruhigen. Stress, schlechte Ernährung oder hormonelle Veränderungen sind häufige Ursachen für Ihr Alter. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung voller Vitamine und Mineralstoffe ist von entscheidender Bedeutung. Probieren Sie Entspannungstechniken wie Atemübungen, geführte Bilder und Yoga aus, um mit Stress umzugehen. Auch die sanfte Verwendung von Haarprodukten und das nicht zu feste Zusammenbinden der Frisuren kann von Vorteil sein. 

Aufgeplatzte Pickel können Narben hinterlassen. Diese Narben können dazu führen, dass Sie sich unglücklich fühlen. Pickelnarben treten zum Vorschein, wenn man sie platzt oder zupft. Um bei diesen Narben zu helfen, versuchen Sie es mit Cremes oder Ölen mit Inhaltsstoffen, die die Narben verblassen lassen. Bedenken Sie jedoch, dass es einige Zeit dauern kann, bis die Narben vollständig verschwinden. 

Manchmal kann ein versehentliches Beißen auf die Zunge oder der Verzehr harter Speisen zu Blutergüssen führen. Diese blauen Flecken heilen normalerweise innerhalb von ein bis zwei Wochen von selbst ab. Um Schmerzen oder Beschwerden zu lindern, probieren Sie weiche Lebensmittel und vermeiden Sie scharfe oder saure Speisen, bis die Heilung eintritt. Bei anhaltenden Beschwerden kann ein Arztbesuch Abhilfe schaffen.

Wahrscheinlich verspüren Sie einen Hitzeausschlag und Wundscheuern im Intimbereich. Dies liegt in der Regel daran, dass der Schweiß auf der Haut hängen bleibt und so zu Reizungen führt. Zu den Anzeichen können Rötung, Juckreiz und manchmal kleine Beulen gehören. Um dies zu unterstützen, ziehen Sie locker sitzende Kleidung enger an, bleiben Sie kühl und sorgen Sie dafür, dass es dort unten trocken ist. Tragen Sie eine beruhigende Salbe auf und machen Sie nach Möglichkeit unbedingt Pausen.