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Male | 32

Wie kann ich die Spermienzahl mit 32 auf natürliche Weise steigern?

Ich bin 32 Jahre alt. Ich möchte die Spermienzahl erhöhen. Bitte stellen Sie ayurvedische Medikamente bereit

Dr Inderjeet Gautam

Sexualforscher

Answered on 23rd May '24

Stress, Junkfood und Zigaretten sind häufige Ursachen für eine niedrige Spermienzahl. Auch im Ayurveda werden zu diesem Zweck bestimmte Pflanzen wie Ashwagandha oder Shatavari eingesetzt – meist in Form von Pillen oder Pulver. Aber vergessen Sie nicht, durch gesunde Ernährung und Bewegung gut zu leben.

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