Male | 20
Schmerzende Hoden nach Sit-Ups: Lösungen
Ich habe 200 Sit-ups gemacht, jetzt fühlen sich meine Hoden unangenehm und empfindlich an. Was soll ich jetzt tun?
Urologe
Answered on 23rd May '24
Es ist normal, dass Sie nach Sit-Ups Hodenbeschwerden verspüren. Dies liegt an einem erhöhten intraabdominalen Druck. Die Schmerzen sollten in ein paar Stunden verschwinden. Wenn die Schmerzen bestehen bleiben, legen Sie 20 Minuten lang einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle. Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein, wenn die Schmerzen stark sind. Wenn Sie eine Schwellung oder Rötung bemerken, suchen Sie einen Arzt aufmedizinische Aufmerksamkeit.. Denken Sie daran, während der Belastungsphase des Sit-Ups auszuatmen.. Vermeiden Sie es, den Atem anzuhalten.
39 people found this helpful
Related Blogs
Behandlung der erektilen Dysfunktion in Indien: Vorbehandlungen
Entdecken Sie eine umfassende Behandlung der erektilen Dysfunktion in Indien für neues Selbstvertrauen und verbessertes Wohlbefinden. Entdecken Sie jetzt Ihre Möglichkeiten!
10 besten Urologen der Welt – Aktualisiert 2023
Entdecken Sie die besten Urologen weltweit. Greifen Sie auf Fachwissen, fortschrittliche Behandlungen und individuelle Betreuung bei urologischen Erkrankungen zu und sorgen Sie so für optimale Gesundheit und Wohlbefinden, wo immer Sie sind.
Neue Behandlung zur vergrößerten Prostata: FDA genehmigt BPH-Medikament
Entdecken Sie innovative Behandlungen für vergrößerte Prostata. Entdecken Sie neue Therapien, die Hoffnung auf mehr Lebensqualität bieten. Jetzt mehr erfahren!
Erektile Dysfunktion nach Herzbypass-Operation
Leiden Sie unter einer erektilen Dysfunktion nach einer Herzbypass-Operation? Du bist nicht allein. Erektile Dysfunktion (ED) ist ein häufiges Problem bei Männern, die sich einer Herzbypass-Operation unterzogen haben. Dieser Zustand wird auch als Impotenz bezeichnet. Dabei handelt es sich um die Unfähigkeit, eine Erektion für sexuelle Aktivitäten zu erreichen oder lange genug aufrechtzuerhalten.
Blut im Urin 3 Monate nach TURP: Ursachen und Bedenken
Beheben Sie Bedenken hinsichtlich Blut im Urin nach der TURP. Verstehen Sie die Ursachen und lassen Sie sich von Experten beraten, um eine optimale Genesung und Seelenfrieden zu erreichen.
Kosten für entsprechende Behandlungen im Land
Top-Krankenhäuser verschiedener Kategorien im Land
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Top-Ärzte im Land nach Fachgebieten
- Home /
- Questions /
- I did 200 sit-ups, now my testicles are feeling like uncomfo...