Null

Ich trainiere jeden Tag für die Polizeizulassung und der Bewerbungsweg ist ziemlich schwierig und deshalb führt der Trainer täglich eine Stunde Training durch und das ziemlich intensiv. Manchmal, wenn es zu intensiv ist, muss ich mich übergeben, ich fühle mich erschöpft und schwindelig, und dann muss ich mich übergeben und weiter trainieren. Er sagt mir, dass ich ständig blass bin, was soll ich tun? Ich möchte nicht mit dem Training aufhören und weitermachen, ohne dass mir schlecht wird Ich mache 2 Monate Training und ich glaube maximal 3 bis 4 Mal habe ich mich während des Trainings übergeben, wenn mir schwindelig war, ging ich normalerweise weg, dann kam ich zurück und alles war gut Bevor ich mich übergeben muss, wird mir schwindelig, und ich habe keine Probleme mit der Atmung, nur wenn ich viel laufe, glaube ich, dass ich nicht weiß, wie ich meine Atmung beim Laufen regulieren soll Ich nehme keinerlei Pillen, sondern ernähre mich gesund, meist ein bis zwei Stunden vor dem Training. Aber das Problem ist, manchmal schlafe ich bis spät in die Nacht, dann esse ich und etwa eine Stunde später gehe ich zum Training. Sollte das ein Problem sein? Ich bin erst 19 Jahre alt Ich habe letztes Jahr solche Trainings gemacht, aber nicht so oft wie jetzt, dann habe ich ein oder zwei Trainings pro Woche für maximal 2 Stunden gemacht und jetzt mache ich 4 Trainings von einer Stunde pro Woche, aber die sind viel intensiver. Und dann hatte ich immer noch das Problem, dass ich mich übergeben musste, aber dann zum Training zurückkam und das Gefühl hatte, dass ich Fortschritte machte