¿Qué podría estar causando los coágulos de sangre en la orina?

Sangre en la orina. He estado enfrentando este problema desde esta mañana. No tengo ningún dolor abdominal. Pero tengo algunos coágulos y sangre mientras orino. Siento como si solo estuviera orinando sangre. No sé el porcentaje exacto de sangre en mi orina. No soy médico, pero esperaba que las razones pudieran ser dos, una es que comí mucha carne el día anterior pero no bebí agua adecuadamente y la otra es que usé un vaso sin esterilizar (solo quería probarlo). y no tengo mis períodos) y también mientras usaba la copa menstrual, justo antes usé una crema (clobeta gm) que podría estar en mi mano y esa crema tiene una advertencia que dice: lávese las manos después de aplicarla. Pero no estoy muy seguro del motivo.