¿Tareas del hogar después de la histerectomía?

1. Tareas del hogar que puedes realizar:
   • Doblar y planchar ropa (que no sea muy grande ni mucha).
   • Lavar los platos (cuanto más pequeños sean los utensilios, mejor es para tu recuperación)
   • Elaborar alimentos fáciles de cocinar (que no requieran utensilios pesados).
   • Quitar el polvo y hacer la cama (no esponjar las mantas, simplemente alisarlas).
   • Descargo de responsabilidad:
     • Date un descanso completo de 3 a 5 días después del alta, antes de comenzar a ejecutar las tareas mencionadas anteriormente.
     • Incluso si esperas el período recomendado, no realices estas actividades si ejercen demasiada presión o causan dolor.
2. Consejos:
   • Divide tu trabajo en partes más pequeñas y tómate descansos con frecuencia.
   • Puede sentarse mientras prepara la comida o clasifica la ropa.
3. Tareas domésticas a evitar:
   • Durante las primeras una o dos semanas, solo debes considerar levantar objetos livianos, como una botella de agua de un litro, teteras o cacerolas pequeñas (cualquier cosa que pese hasta 8 libras).
   • No aspire, compre ni levante a los niños.
   • Descargo de responsabilidad: Dependiendo del tipo de procedimiento de histerectomía que elija, siempre habrá alguna variación en el tipo de tareas que podrá realizar, por lo que su cirujano tendrá una respuesta más precisa para esto.

Si se sometió recientemente a esta cirugía, primero comuníquese con su cirujano.

Puede comunicarse con nosotros llamando a nuestro línea de ayuda.

Si decides hacerte este tratamiento, debes tener en cuenta que te deja con el abdomen colgante. Es seguro combinarlo con un abdominoplastia, aunque.

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Se recomienda evitar tareas domésticas pesadas durante al menos seis semanas después de una histerectomía. Esto incluye levantar pesas pesadas, trapear pisos, pasar la aspiradora y otras actividades que puedan ejercer presión sobre el abdomen. Lo mejor es consultar con sudoctorpara instrucciones postoperatorias específicas.

Comenzar con tareas domésticas ligeras después de una histerectomía y evitar las actividades extenuantes. Durante las primeras semanas, no levante nada más de 10 libras para evitar ejercer tensión en esta área de la cirugía. Reintroduzca gradualmente actividades como cocinar o realizar una limpieza ligera, pero nunca se doble, estire ni levante objetos pesados. Si te sientes incómodo o cansado, escucha a tu cuerpo y descansa. Generalmente, de 6 a 8 semanas después de las recomendaciones del médico se prescribe un retorno gradual a las actividades normales.