Female | 60
nulo
Soy banquero jubilado. Subí de peso de repente. Ahora peso 85 kg. Solía pesar entre 74 y 75 kg. Mi madre tenía arteritis. Quiero tomar precauciones. Por favor, ayúdame.
Cirujano bariátrico
Answered on 23rd May '24
Concéntrese en llevar una dieta equilibrada que sea baja en grasas y azúcar y rica en fibra. Realice actividad física con regularidad, como caminar, trotar, andar en bicicleta, nadar o cualquier otra forma de ejercicio. Pero asegúrese de no tener ningún problema conjunto. Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día. También es importante reducir el estrés y asegurarse de visitar a su médico con regularidad para analizar cualquier problema de salud adicional.
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Acupunturista
Answered on 23rd May '24
La terapia alternativa como la acupresión y la acupuntura pueden ayudar a perder peso. También ayuda a controlar el dolor de la artritis.cuidarse
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El Dr. Harsh Sheth es un gastroenterólogo quirúrgico bien capacitado con amplia experiencia en cirugía del tracto gastrointestinal superior (incluida la bariátrica), hernia y HPB, y un gran interés en las innovaciones médicas.
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