Asked for Male | 25 Years
nulo
Patient's Query
Necesito una buena pastilla para dormir ya que me he mudado a un nuevo lugar, así que solo la necesito para calmarme.
Answered by El dr Pranjal Nínive
Hola. Mira, no es necesario tomar pastillas para dormir para dormir bien. Sí, sé que cambiar de lugar puede alterar tu patrón de sueño. Pero no es necesario tomar pastillas para dormir.
Haz meditación. Beba mucha agua, mantenga una dieta adecuada. Puedes utilizar velas aromáticas para calmar tu mente. Sal a caminar por la tarde. Antes de acostarte lee tus libros favoritos o escucha música relajante que te ayudará a calmar tu mente.
No hay necesidad de preocuparse. Puedes contactarme a este número9595942225.O visita mi clínica "Clínica Subhadra Homeo, tienda n.º 19, complejo Proviso, parcela n.º 5/6/7, Kharghar, Navi Mumbai. 410210"
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