Quelle est la compréhension scientifique actuelle de la phase de « ligne plate » dans les préoccupations liées à la pornographie ?

Cher docteur, J'espère que ce message vous trouvera bien. Je vous contacte pour discuter de certaines préoccupations qui affectent ma santé mentale et sexuelle, spécifiquement liées à mon utilisation de la pornographie et à son impact plus large sur ma vie. Je suis un homme de 26/27 ans. Aucun problème de santé. J'ai remarqué que ma consommation de pornographie et mon engagement dans le cybersexe ont augmenté à un point tel qu'ils affectent négativement ma vie et mes relations. Mon besoin de contenu de plus en plus explicite pour atteindre l'excitation sexuelle s'est accru au fil des années (un phénomène appelé « désensibilisation » je crois), et il est devenu évident que ce modèle n'est pas durable. J'ai observé que cette habitude a non seulement affecté ma capacité à profiter des relations sexuelles réelles, mais a également contribué à la détérioration de ma relation précédente. Parfois, j'avais besoin de penser à la pornographie pour maintenir une érection pendant les rapports sexuels. Pour tenter de résoudre ce problème, j'ai essayé d'arrêter de regarder du porno, mais j'ai constaté une baisse significative de ma libido et de mon désir d'activité sexuelle. Cette phase de « ligne plate », comme on l'appelle souvent dans divers forums, m'a laissé un sentiment d'inquiétude et d'incertitude quant à la voie à suivre. Bien sûr, j'ai recommencé à regarder, juste pour m'assurer que tout était normal. Les premières fois, les érections étaient plus faibles que d’habitude. Je comprends que le corpus de la recherche scientifique dans ce domaine est encore en évolution et qu’il semble y avoir un manque d’orientations définitives pour relever ces défis. Compte tenu de ces complexités, je sollicite vos conseils professionnels sur plusieurs fronts : 1- La phase « ligne plate » est-elle un phénomène scientifique reconnu, et qu'en disent les recherches actuelles ? 2- Compte tenu de mes inquiétudes concernant les effets à long terme de l’abstention de la pornographie et de la réduction de la masturbation, quelles orientations pouvez-vous me donner ? Je suis particulièrement préoccupé par le maintien de la fonction sexuelle, notamment la force érectile et le contrôle de l'éjaculation. 3-Pourriez-vous suggérer des articles ou des ressources scientifiques ou de recherche médicale qui pourraient offrir davantage d’informations sur ces questions ? Votre expertise et toute recommandation fondée sur des données probantes me seraient extrêmement précieuses alors que j’envisage mes prochaines étapes. Merci beaucoup pour votre temps et votre considération. Cordialement,