Asked for Male | 48 Years
Mon récent changement de mode de vie affecte-t-il mon hypertension artérielle ?
Patient's Query
Bonsoir Monsieur, J'ai 48 ans et je souffre d'une tension artérielle élevée mesurant environ 150-158/90-98. J'étais un fumeur modéré et je buvais fréquemment. Maintenant, j'ai arrêté de fumer il y a 5 mois et je me suis lancé dans une activité physique d'environ 4 à 5 km de course à pied. Je ne ressens pas de faiblesse mais j'ai la tête lourde..veuillez suggérer...
Answered by Dr Bhaskar Semitha
Si vous vous sentez lourd et que vous souffrez d'hypertension artérielle, cela peut être dû à de nombreux facteurs, tels que des choix de mode de vie ou un stress excessif. N'oubliez pas de suivre le programme d'exercices qui a contribué à ces améliorations et essayez de ne plus fumer. Faites également attention à ce que vous mangez : une alimentation équilibrée, faible en sel mais riche en nutriments est la clé ici (et moins d'alcool ne ferait pas de mal non plus). Assurez-vous de continuer à vérifier fréquemment vos chiffres de tension artérielle et peut-être même d'en discuter avec un médecin si nécessaire.
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Chirurgien cardiaque
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