Male | 17
La dépendance à la masturbation peut-elle entraver la construction musculaire chez les adolescents ?
J'ai 17 ans et je suis accro au masterbation depuis 12 ans déjà et je m'affaiblis je ne peux pas l'arrêter je ne sais pas pourquoi et je n'arrive pas à me muscler à cause du masterbation
Sexologue
Answered on 23rd May '24
Sachez qu'être excité sexuellement est naturel, mais en faire trop peut épuiser votre force et vous empêcher de gagner du muscle. Trouvez un nouveau passe-temps qui vous évitera de penser à cette pratique. Vous pouvez également essayer de faire de l’exercice pour développer votre corps et manger des aliments qui augmenteront votre énergie. Si cela devient difficile pour vous, parlez-en à une personne âgée en qui vous avez confiance ou à un conseiller qui pourra vous soutenir et vous guider dans cette démarche.
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