Un substitut générique bon marché peut-il être recommandé pour Olmezest bêta pour la gestion à long terme de l'hypertension à 56 ans ?

Je prends BP (hypertension) un comprimé par jour depuis 17 ans. (Tab Olmezest bêta 25 mg). Je vérifie fréquemment la pression artérielle et elle atteint généralement le niveau normal. 124-140/84-90. J'ai actuellement 56 ans et je travaille dans une entreprise textile privée. 1. Pouvez-vous suggérer un médicament générique de substitution qui est très bon marché. 2. Suggérez-moi également de faire régulièrement de l’exercice et du yoga pranaam pour améliorer ma santé. Mon poids est de 59 kg.