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Les évanouissements et les pensées négatives peuvent-ils affecter mon comportement ?
Je m'évanouis et j'ai tellement de pensées négatives et ça change mon comportement et je souffre beaucoup
Psychiatre
Answered on 23rd May '24
Votre moral déprimé et les aspects négatifs de vos pensées ont les conséquences de votre comportement. On trouve diverses causes à ces signes, c'est pourquoi les personnes ayant subi beaucoup de stress ou d'anxiété ressentent le même sentiment. Lorsque vous traversez les émotions concentrez-vous sur la fin de cet exercice : respiration lente et apaisement de l’âme. En outre, communiquer avec vos amis proches ou même avec les membres de votre famille peut être utile. Vous pouvez également reconnaître qu’il est important de demander de l’aide en cas de besoin.
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