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जब भी आपके मन में अपने यौन स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न हों तो किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। ये विशेषज्ञ आपके सभी यौन स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों या चिंताओं से निपटने के लिए सही व्यक्ति हो सकते हैं। 

यह मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, तनाव, चिंता या थकावट का परिणाम हो सकता है। साथ ही, कई बार उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याएं भी इसका एक कारण हो सकती हैं। अपनी पत्नी पर भरोसा करते हुए और रक्षात्मक न होने का प्रयास करते हुए विषय को सामने लाएँ। समस्या के गंभीर निवारण के लिए, आप एक सेक्स डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो आगे के उपचार पर चर्चा कर सकते हैं। 

शब्द "इरेक्शन डिसफंक्शन" का तात्पर्य इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में असमर्थता से है। यह अचानक हो सकता है, ऐसा होने में केवल 1 मिनट का समय लगता है। इस स्थिति के पीछे सामान्य कारक तनाव, चिंता और मधुमेह जैसी विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इन मुद्दों से निपटने के लिए, अपने जीवन में तनाव के स्तर को कम करने के तरीकों पर विचार करें जैसे अधिक बार वर्कआउट करना और पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना।

नपुंसक महसूस करना या बिस्तर पर लंबे समय तक टिक न पाना वास्तव में कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन इसे जल्दी ही संभालने की जरूरत है। संकेत यह हो सकते हैं कि इरेक्शन बनाए रखना मुश्किल हो रहा है और बहुत जल्दी स्खलन हो रहा है। कारण हैं; तनाव, अस्वस्थ जीवन या अन्य अज्ञात बीमारियाँ। बेहतर होने के लिए कुछ सुझावों में नियमित शारीरिक व्यायाम, स्वस्थ खान-पान की आदतें और ध्यान जैसे तनाव कम करने के तरीके शामिल हैं। यह भी सलाह दी जाती है कि आप पेशेवरों से चिकित्सा सहायता लें जो आपकी स्थिति के आधार पर आपको व्यक्तिगत उपचार प्रदान करेंगे।

ऐसा लगता है कि आप हस्तमैथुन के बाद अपने सिर, गर्दन और शरीर में कठोरता के साथ-साथ अपने सिर और चेहरे के आकार में बदलाव का अनुभव कर रहे हैं। यह मांसपेशियों में खिंचाव या तनाव के कारण हो सकता है। जानकारी को याद करने में कठिनाई भी इस तनाव से संबंधित हो सकती है। ध्यान या व्यायाम जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद ले रहे हैं, और अपनी चिंताओं के बारे में परामर्शदाता से बात करने पर विचार करें।

शीघ्रपतन का इलाज स्टॉप-स्टार्ट तकनीक, स्क्वीज़ विधि और केगल्स सहित विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। गहन सर्वेक्षण के बाद विशेषज्ञों द्वारा उपयोग की जाने वाली अन्य दवाओं में डापोक्सेटीन और ट्रामाडोल शामिल हैं। लंबे समय तक या बार-बार होने वाले शीघ्रपतन की स्थिति में उचित चिकित्सा उपचार आवश्यक है।

स्खलन पूर्व द्रव में सूखा शुक्राणु हो सकता है, जिससे कंडोम टूटने की स्थिति में गर्भधारण होने की संभावना होती है। मासिक धर्म में देरी गर्भावस्था का एक लक्षण हो सकता है, हालाँकि, यह तनाव या अन्य कारणों का परिणाम भी हो सकता है। टूटे हुए कंडोम के मामले में, अनपेक्षित गर्भधारण को रोकने के लिए आपातकालीन गर्भनिरोधक लेने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के किसी भी शुरुआती लक्षण पर नज़र रखें और यदि उसके मासिक धर्म में देरी हो तो गर्भावस्था परीक्षण कराने के बारे में सोचें। 

ये दोनों दवाएं गर्भावस्था को रोकने या यौन संचारित संक्रमण से बचाने के लिए नहीं हैं, जैसा कि आई-पिल के मामले में होता है। अन्य बातों के अलावा, डायरोप्लस दर्द निवारक दवाओं में से एक है जिसका उपयोग सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और बुखार से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। फ्रीडेज़ एक एंजाइम है जो पाचन प्रक्रिया में शामिल होता है। यदि आप सिरदर्द या मांसपेशियों में दर्द का सामना कर रहे हैं तो डायरोप्लस मदद कर सकता है। यदि आप पाचन समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो फ्रीडेज़ आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। .

हाय राहुल, हर समय सेक्स के बारे में सोचना सामान्य है। हस्तमैथुन करना भी सामान्य है.. अत्यधिक हस्तमैथुन से शारीरिक और भावनात्मक समस्याएं हो सकती हैं। इसे सीमित करने का प्रयास करें. यदि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो किसी चिकित्सक से बात करने पर विचार करें। 

हस्तमैथुन अक्सर होता रहता है. कभी-कभी, यह एक मुश्किल आदत बन जाती है। नशे की लत महसूस होने पर अपना ध्यान गतिविधियों से हटा लें। खेल, शौक और दोस्त मदद करते हैं। किसी के लिए खुल जाओ. संघर्ष करने पर सहायता प्राप्त करना ठीक है।

बार-बार आत्म-खुशी आपके निजी क्षेत्र में तनाव पैदा कर सकती है। ऐसा तब होता है जब मांसपेशियां अधिक काम करने लगती हैं। इरेक्शन के दौरान दर्द या असुविधा स्पष्ट संकेत हैं। मांसपेशियों को ठीक करने के लिए गतिविधियों में कटौती करें। ढेर सारा पानी पिएं और धीरे-धीरे स्ट्रेचिंग भी करें। 

सफेद तरल पदार्थ काफी आम है, जो तब होता है जब आप पीईपी टैबलेट ले रहे होते हैं। यह समस्या नहीं है। सफ़ेद तरल संभवतः वह स्राव है जो इन दवाओं को लेने पर हो सकता है। यह शरीर ही है जो अतिरिक्त पदार्थ को त्याग देता है। इसे ठीक करने के लिए किसी अतिरिक्त औषधीय उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। अपने पीईपी पर कायम रहें और 28 दिनों का पूरा कोर्स पूरा करें।