मेरे फॉलिकल हार्मोन का स्तर 21 साल की उम्र में 21.64 क्यों है?

आपका टीएसएच स्तर थोड़ा ऊंचा है, जिसका मतलब है कि आपका थायराइड पर्याप्त हार्मोन नहीं बना रहा है। इससे आपको थकान महसूस हो सकती है, वजन बढ़ सकता है और ठंड के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। जिन लोगों को हाइपोथायरायडिज्म होता है वे आमतौर पर यूथाइरॉक्स 25 लेते हैं - आपको अधिक या पूरी तरह से कुछ और की आवश्यकता हो सकती है। आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करनी चाहिए कि इसका क्या मतलब है ताकि वे एक ऐसी योजना बनाने में मदद कर सकें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगी।

लंबे समय तक मतली और उल्टी को सहन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालाँकि ये लक्षण थायरॉयड की स्थिति से संबंधित हो सकते हैं, लेकिन अकेले थायरॉयड दवा इन्हें पूरी तरह से हल नहीं कर सकती है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इन चल रहे लक्षणों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, आपके वर्तमान उपचार में मतली और उल्टी को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए अतिरिक्त दवाओं या समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।

एलएच, एफएसएच और ई2 जैसे हार्मोन हमारे शरीर को प्रभावित करते हैं। आपका स्तर हार्मोन असंतुलन का संकेत देता है। अनियमित मासिक धर्म, गर्म चमक, प्रजनन संबंधी समस्याएं - ये लक्षण उत्पन्न होते हैं। तनाव, दवाएँ और चिकित्सीय स्थितियाँ संतुलन को बाधित करती हैं। जीवनशैली में बदलाव, दवाएँ या हार्मोन थेरेपी असंतुलन का इलाज करते हैं। व्यक्तिगत सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

अपने स्तर को बढ़ाने के लिए डी राइज 2K, एवियन एलसी और मिथाइलकोबालामिन जैसे सप्लीमेंट लें। आपके विटामिन डी के स्तर को सामान्य होने में कुछ महीने लगेंगे और आप बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे। निर्देशानुसार अपने अनुपूरक लें, कुछ धूप लें और मछली और अंडे जैसे विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। अपनी प्रगति पर नज़र रखने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। 

आपका शरीर संभवतः आपके द्वारा सेवन की जा रही दवा में होने वाले परिवर्तनों के प्रति सतर्क हो गया है, जैसा कि दवाओं के स्विच से पता चलता है। आपके टीएसएच में अचानक गिरावट के कारण आपको ऐसा महसूस होना जैसे कि आपकी ऊर्जा बढ़ गई है, भूख बढ़ जाना और वजन बढ़ना जैसे लक्षण हो सकते हैं। संबंधित उचित दवा आहार प्राप्त करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

आपकी लंबी अवधि हाइपोथायरायडिज्म से उत्पन्न हो सकती है, जो आपकी गर्दन की थायरॉयड ग्रंथि में अपर्याप्त हार्मोन का उत्पादन करने वाली समस्या है। यह थायरॉयड स्थिति कभी-कभी मासिक धर्म चक्र को बाधित करती है। थायराइड दवा को समायोजित करने जैसे उपचार विकल्प इस लक्षण को ठीक से प्रबंधित कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करने से अंतर्निहित कारण का पता लगाने में मदद मिलती है।

मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जब आपका शरीर शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष करता है। आपको अधिक प्यास, थकान, बार-बार पेशाब आने का अनुभव हो सकता है। आनुवंशिक कारक या ख़राब जीवनशैली विकल्प इसमें योगदान करते हैं। प्रबंधन में पौष्टिक आहार, शारीरिक गतिविधि, यदि निर्धारित हो तो दवा शामिल है। नियमित निगरानी से यह नियंत्रण में रहता है। 

मधुमेह से पीड़ित लोगों में रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक होता है। मधुमेह के बारे में जानकारी लोगों को यह सोचने पर मजबूर कर सकती है कि यह केवल बुजुर्गों की बीमारी है लेकिन तथ्य बताते हैं कि ऐसा नहीं है। उनमें अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार बाथरूम जाना, अनिच्छा से वजन कम करना और लगातार थकान जैसे लक्षण अनुभव हो सकते हैं। यह तब होता है जब आपका शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर रहा है या इसका उपयोग नहीं कर पा रहा है। स्वस्थ भोजन करने, व्यायाम करने, ज़रूरत पड़ने पर दवा लेने और रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करने की आदत डालें। 

आपके हार्मोन थेरेपी की प्रगति अद्भुत है। बदलावों के लिए अक्सर धैर्य की आवश्यकता होती है, इसलिए परेशान न हों। निरंतर टेस्टोस्टेरोन उपचार आपके अविकसित वृषण और छोटे ढीले लिंग के लक्षणों में सहायता कर सकता है। हालाँकि, चिंताओं के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित प्रगति ट्रैकिंग सुनिश्चित करता है।

ये कई चीजों के लक्षण हो सकते हैं जैसे संक्रमण या पर्याप्त तरल पदार्थ न पीना। हालाँकि, कुछ चीजें हैं जो इस बीच मदद कर सकती हैं: सुनिश्चित करें कि आप खूब पानी पियें और थोड़ा आराम करें। लेकिन अगर यह बिना किसी सुधार के लंबे समय तक चलता है तो मैं चिकित्सकीय सहायता लेने की सलाह दूंगा। वे आपको इन सभी विभिन्न समस्याओं का कारण बनने वाली किसी भी समस्या के लिए उचित उपचार दे सकते हैं। 

आपको कुछ भी करने से पहले इंसुलिन आहार में किसी भी बदलाव के बारे में डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। फ़ियास्प और नोवारापिड दोनों तेजी से काम करने वाले इंसुलिन हैं जिनका उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करके मधुमेह के इलाज के लिए किया जाता है। किसी भी जटिलता से बचने के लिए केवल डॉक्टर द्वारा दिए गए इंसुलिन का पालन करने की सलाह दी जाती है। 

आपकी थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन बनाती है जो नियंत्रित करती है कि आपका शरीर कैसे काम करता है। हाइपोथायरायडिज्म का मतलब है कि ग्रंथि इन हार्मोनों का पर्याप्त मात्रा में निर्माण नहीं करती है। आपको हर समय थकान महसूस हो सकती है। अप्रत्याशित रूप से वजन बढ़ना भी हो सकता है। सामान्य से अधिक बार ठंड महसूस होना एक अन्य लक्षण है। एक उपचार विकल्प आयुर्वेद है। केवा आयुर्वेद हार्मोन और शारीरिक कार्यों को संतुलित करने में मदद के लिए जड़ी-बूटियों और जीवनशैली में बदलाव का उपयोग करता है। उनकी थेरेपी हर्बल उपचार जैसे तरीकों के माध्यम से आपके हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों को कम कर सकती है। लेकिन पहले अपने नियमित डॉक्टर से बात किए बिना कुछ भी नया करने का प्रयास न करें। 

यदि किसी पुरुष के सिस्टम में अत्यधिक एस्ट्रोजन होता है, तो इसके परिणामस्वरूप थकान, वसा में वृद्धि और स्वभाव में बदलाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह अधिक वजन, कुछ दवाओं या बीमारियों के कारण हो सकता है। एस्ट्रोजन के इन स्तरों को कम करने के लिए नियमित व्यायाम करना, संतुलित आहार लेना और तनाव का प्रबंधन करना सहायक होता है। यदि पुरुष अपना एस्ट्रोजन स्तर कम करना चाहते हैं तो उन्हें शराब नहीं पीनी चाहिए; इस हार्मोन संतुलन के लिए उन्हें फिट रहने की भी जरूरत है।

ऐसा लगता है कि आपका ट्राइग्लिसराइड स्तर उच्च है। यह संतृप्त वसा के बहुत अधिक सेवन या शारीरिक गतिविधि की कमी से संबंधित हो सकता है। उच्च ट्राइग्लिसराइड्स हृदय संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है, जिसमें दिल का दौरा या स्ट्रोक भी शामिल है। इन्हें कम करने के लिए, आपको एक नई जीवनशैली अपनाने की ज़रूरत है जैसे ताज़ा भोजन चुनना और नियमित रूप से वर्कआउट करना। कभी-कभी, दवा की मदद भी आपके स्तर को नीचे ला सकती है। 

आपका शरीर इंसुलिन के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है - जो इंसुलिन प्रतिरोध है। सौंफ़ के बीज का पानी लेना एक परिचित घरेलू उपचार है, फिर भी रक्त शर्करा की मात्रा कम करने पर इसके प्रत्यक्ष प्रभाव का प्रमाण अभाव है। पौष्टिक खान-पान की आदतों, सक्रिय रहने और अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं का उपयोग करने पर ध्यान देना सबसे अच्छा है। 

यदि आपका ट्राइग्लिसराइड्स नियमित रूप से 240 से 300 तक है, तो यह अधिक है। आमतौर पर, बहुत अधिक ट्राइग्लिसराइड्स का मतलब है कि आप अच्छा नहीं खाते हैं (जैसे हर समय जंक फूड) और आप व्यायाम नहीं करते हैं। लेकिन कभी-कभी, यह आपके परिवार से भी आ सकता है। इसके लक्षण दुर्लभ होते हैं लेकिन कभी-कभी आपके पेट में दर्द हो सकता है या आपको अग्नाशयशोथ हो सकता है। यदि आप निम्न स्तर चाहते हैं तो सही चीजें अधिक खाएं, व्यायाम करें और बहुत अधिक धूम्रपान या शराब न पियें।

थकान, वजन में बदलाव, चिंता, तेज़ दिल, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी - ये थायराइड की समस्या का संकेत हो सकते हैं। यह बहुत कम (हाइपोथायरायडिज्म) या बहुत अधिक (हाइपरथायरायडिज्म) थायराइड हार्मोन बना सकता है। आपके डॉक्टर से रक्त परीक्षण स्पष्टता देगा। यदि थायराइड की समस्या मौजूद है, तो दवाएं आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए हार्मोन के स्तर को संतुलित कर सकती हैं। उचित निदान और सही समाधान खोजने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।