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अत्यधिक हस्तमैथुन को कैसे नियंत्रित करें?

हस्तमैथुन की आदत से कैसे छुटकारा पाएं मेरा मन हमेशा सेक्स की ओर चला जाता था और मैं पढ़ाई पर ध्यान नहीं लगा पाता था।

डॉ विकास पटेल

मनोचिकित्सक

Answered on 23rd May '24

हस्तमैथुन एक प्राकृतिक और स्वस्थ क्रिया है. दूसरी ओर, यदि यह आपके दैनिक जीवन और पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर रहा है तो यह एक गहरी समस्या का लक्षण हो सकता है। यह सलाह दी जाती है कि आप किसी की सहायता लेंमानसिक स्वास्थ्य पेशेवरया एक सेक्स थेरेपिस्ट. 

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