Female | 45
45 पर मेरा रक्तचाप 170/95 क्यों है?
मैं 45 साल की महिला हूं और कभी-कभी मेरा रक्तचाप 170 गुणा 95 तक बहुत अधिक हो जाता है
1 Answer
जनरल फिजिशियन
Answered on 5th Dec '24
यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो आपको सिरदर्द, चक्कर आना या थकान जैसे लक्षण हो सकते हैं। ऐसा तनाव, आहार या किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या के कारण हो सकता है। नियमित व्यायाम को शामिल करना, स्वस्थ कम सोडियम वाला आहार खाना और तनाव प्रबंधन तकनीक सीखना कुछ ऐसी रणनीतियाँ हैं जो इससे निपटने में मदद करती हैं। आपको अक्सर अपना रक्तचाप जांचने की ज़रूरत है। मैं आपसे परामर्श करने का आग्रह करता हूंहृदय रोग विशेषज्ञसंपूर्ण जांच के लिए.
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