व्यर्थ

ऐसा लगता है कि आपको कोलीनर्जिक पित्ती की समस्या हो सकती है। यह स्थिति तब होती है जब आप गर्मी के संपर्क में आते हैं और आपकी त्वचा में खुजली और जलन होने लगती है। इससे निपटने के लिए आपको ठंडा पानी पीना चाहिए, आरामदायक कपड़े पहनने चाहिए।

नासूर आपके मुँह को परेशान कर सकता है। वे छोटे, गोल और दर्दनाक घाव होते हैं। तनाव, मसालेदार भोजन, या अपने गालों को काटना इनका कारण हो सकता है। दर्द को कम करने और उपचार में तेजी लाने के लिए ओवर-द-काउंटर रिन्स या जैल का प्रयास करें। नरम खाद्य पदार्थ बेहतर हैं; मसालेदार या अम्लीय पदार्थों से बचें। इसे समय दें - लगभग एक या दो सप्ताह - और यह अपने आप गायब हो जाना चाहिए।

पिंपल्स कष्टप्रद हो सकते हैं, लेकिन मदद के लिए समाधान मौजूद हैं। ये धब्बे बंद रोमछिद्रों और कीटाणुओं से आते हैं। क्लिंडामाइसिन फॉस्फेट और बेंज़ोयल पेरोक्साइड वाला जेल बैक्टीरिया को मार सकता है और सूजन को कम कर सकता है। वैकल्पिक रूप से, नियासिनमाइड के साथ क्लिंडामाइसिन फॉस्फेट लालिमा और जलन के लिए बेहतर हो सकता है। दोनों विकल्प अच्छी तरह से काम करते हैं, इसलिए आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनना चाहिए। निश्चित नहीं कि कौन सा प्रयास करना चाहिए? एक से शुरू करें, फिर अगर इससे मदद न मिले तो स्विच कर लें।

आपकी चमकदार त्वचा, हाइपरपिग्मेंटेशन, माथे पर मुंहासे और गालों पर धब्बे का संयोजन हो सकता है। अतिसक्रिय तेल ग्रंथियां पिंपल्स के लिए एक चुंबक की तरह होती हैं जो लगातार काले निशान छोड़ती हैं। तनाव, हार्मोन और आपका आहार सभी इसे गंभीर बनाने में योगदान दे सकते हैं। आपकी त्वचा पर टैनिंग या जलन भूरे धब्बों के लिए जिम्मेदार हो सकती है। अपनी समस्या को ठीक करने के लिए, सफाई उत्पादों का उपयोग करके इसे हर दिन धीरे से साफ करें; आप मुँहासे के इलाज के लिए कुछ ओवर-द-काउंटर दवाएं प्राप्त कर सकते हैं, फिर उन्हें निर्देशानुसार लागू करें, और हर समय सनस्क्रीन लगाकर इसे सूरज से बचाएं।

बालों का जल्दी सफेद होना आम बात है, खासकर अगर यह आपकी किशोरावस्था में शुरू हुआ हो। यह आनुवांशिकी, तनाव या आहार के कारण हो सकता है। हालाँकि यह चिंताजनक लग सकता है, सफ़ेद बाल आमतौर पर किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत नहीं है। आप हेयर डाई का उपयोग करना या अपना प्राकृतिक लुक अपनाना चुन सकते हैं। संतुलित आहार खाना, तनाव का प्रबंधन करना और अपने बालों की अच्छी देखभाल करना याद रखें।

त्वचा की समस्याएं जैसे कि मुंहासे, ब्लैकहेड्स के धब्बे और रंग बदलना कई कारणों से उत्पन्न होते हैं जिनमें हार्मोनल परिवर्तन, तनाव या त्वचा की देखभाल की आदतें शामिल हैं। प्रभावी कारण का पता लगाने और इस मुद्दे को कैसे संबोधित किया जाना चाहिए, इस पर व्यक्तिगत सिफारिशें प्राप्त करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलने पर विचार करने की सिफारिश की जाती है। अपने चेहरे को लगातार सौम्य क्लींजर से साफ करने और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करने से मदद मिल सकती है। इसके अलावा, बेहतर त्वचा देखभाल के लिए अधिक से अधिक स्वस्थ भोजन करना, पर्याप्त पानी पीना और तनाव को भी ठीक से प्रबंधित करना सुनिश्चित करें। पिंपल्स को तोड़ने या निचोड़ने से घाव अधिक गंभीर हो जाएंगे।

डैंड्रफ को दैनिक देखभाल की आवश्यकता है.. मेडिकेटेड शैम्पू का उपयोग करें.. हेयर स्टाइलिंग उत्पादों से बचें... टी ट्री ऑयल आज़माएं.. तनाव कम करें.. गंभीर होने पर त्वचा विशेषज्ञ से मिलें...

इसके पीछे सबसे आम कारण एलर्जी और त्वचा में जलन है। आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए क्योंकि उनमें कोई हानिकारक तत्व नहीं होने चाहिए। इस समस्या से लड़ने के लिए, अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें और बहुत कठोर साबुन और रसायनों का उपयोग करने से बचें।

मुहांसे होना आम बात है, जिससे पिंपल्स और तैलीय त्वचा होती है। बालों के रोम तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से अवरुद्ध हो जाते हैं। आप सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड वाला साबुन आज़मा सकते हैं। ये तत्व रोमछिद्रों को बंद करते हैं और मुंहासों को कम करते हैं। अपना चेहरा धीरे से धोएं, कठोर रगड़ने से बचें।