व्यर्थ

डॉ सयाली कर्वे

क्लिनिकल फार्माकोलॉजिस्ट

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Answered on 23rd May '24

• फैटी लीवर रोग लीवर में वसा के निर्माण के कारण होने वाली स्थिति है (यानी, जब वसा का प्रतिशत आपके लीवर के वजन का 5 - 10% से अधिक हो जाता है), जो शराब के सेवन और/या उच्च वसा वाले आहार के कारण हो सकता है। जो व्यक्ति मोटे/अधिक वजन वाले हैं, उनका ग्लाइसेमिक नियंत्रण/इंसुलिन प्रतिरोध खराब है, उनमें मेटाबॉलिक सिंड्रोम है, और वे एमियोडेरोन, डिल्टियाजेम, टैमोक्सीफेन या स्टेरॉयड जैसी विशिष्ट दवाएं ले रहे हैं, उनमें फैटी लीवर विकसित होने का खतरा होता है।

• कुछ स्थितियों में, इसे लक्षणहीन माना जाता है, लेकिन अन्य में, यह लीवर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। अच्छी खबर यह है कि जीवनशैली में बदलाव के साथ इसे अक्सर टाला जा सकता है या बदला जा सकता है।

• यह 3 चरणों के माध्यम से आगे बढ़ता है जिसमें स्टीटोहेपेटाइटिस (यकृत ऊतक की सूजन और क्षति), फाइब्रोसिस (निशान ऊतक का निर्माण जहां आपका यकृत क्षतिग्रस्त हो जाता है) और सिरोसिस (स्वस्थ ऊतक के साथ व्यापक निशान ऊतक प्रतिस्थापन) शामिल हैं। सिरोसिस से लीवर फेलियर या कैंसर हो सकता है।

• प्रयोगशाला जांच में एएसटी, एएलटी, एएलपी और जीजीटी जैसे लिवर फ़ंक्शन परीक्षण शामिल होते हैं; टोटल एल्ब्यूमिन और बिलीरुबिन, सीबीसी, वायरल संक्रमण के लिए परीक्षण, फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज, एचबीए1सी और लिपिड प्रोफाइल।

• अल्ट्रासाउंड, सीटी/एमआरआई, इलास्टोग्राफी (यकृत की कठोरता को मापने के लिए) और चुंबकीय अनुनाद इलास्टोग्राफी और बायोप्सी जैसी इमेजिंग प्रक्रियाएं (किसी भी कैंसर के विकास को दूर करने और संकेतों या किसी सूजन और निशान के लिए)।

• यदि किसी मरीज को फैटी लीवर है, तो उसे संपूर्ण मेटाबोलिक सिंड्रोम की जांच करनी चाहिए, जिसमें मधुमेह, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और थायरॉयड समस्याएं शामिल हैं।

• फैटी लीवर का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका जीवनशैली में कुछ बदलाव करना है जो आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकता है जिसमें शामिल हैं - शराब और उच्च वसा वाले आहार से परहेज, वजन कम करना, ग्लूकोज और वसा (ट्राइग्लिसराइड और कोलेस्ट्रॉल) के स्तर को नियंत्रित करने के लिए दवाएं लेना और विटामिन ई के साथ। विशिष्ट उदाहरणों में थियाज़ोलिडाइनायड्स।

• वर्तमान में, फैटी लीवर रोग के प्रबंधन के लिए कोई दवा उपचार स्वीकृत नहीं है।

रोग को आगे बढ़ने से रोकने के लिए:

 भोजन में वसा प्रतिशत कम/न्यूनतम करके स्वस्थ वजन बनाए रखें।

 भूमध्यसागरीय आहार का पालन करें जिसमें सब्जियां, फल और अच्छे वसा अधिक हों।

 नियमित रूप से 45 मिनट तक व्यायाम करें जिसमें आप पैदल चलने के साथ साइकिल चलाना, कार्डियो, क्रॉसफिट और ध्यान के साथ योग को शामिल कर सकते हैं।

 शराब का सेवन सीमित करें

 परामर्श करें एआपके निकट हेपेटोलॉजिस्टआगे के मूल्यांकन और उपचार के लिए और वसा हानि पर सलाह के लिए अपने आहार विशेषज्ञ से।

 

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