मेरी पत्नी शारीरिक अंतरंगता को लेकर क्यों झिझकती है?

आप स्तंभन दोष और कम कामेच्छा के कारण कठिन समय से गुजर रहे होंगे। कुछ चीजें हैं जो इन समस्याओं का कारण बन सकती हैं जैसे तनाव, चिंता, रिश्ते की समस्याएं या स्वास्थ्य स्थितियां। यदि आपको अपनी स्थिति बदलने की ज़रूरत है, जैसे कि अपने साथी के साथ मुद्दे पर खुलकर चर्चा करना या अच्छी दैनिक दिनचर्या के माध्यम से तनाव को प्रबंधित करने का लक्ष्य रखना, तो डॉक्टर से परामर्श करने के साथ-साथ नियमित व्यायाम और उचित आहार जैसी कुछ तकनीकों को आज़माएँ। 

हस्तमैथुन सामान्य बात है और बहुत से लोग ऐसा करते हैं। हालाँकि, यदि आपको लगता है कि यह बहुत अधिक हो रहा है, तो अपना ध्यान भटकाने का प्रयास करें। व्यायाम और शौक मदद कर सकते हैं। कभी-कभी, नियंत्रण खोना तनाव या बोरियत के कारण हो सकता है, इसलिए उन भावनाओं को प्रबंधित करने के तरीके ढूंढना महत्वपूर्ण है। पर्याप्त नींद लेना, अच्छा खाना और किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, इससे भी फर्क पड़ सकता है। जरूरत पड़ने पर मदद लेने में संकोच न करें.

हस्तमैथुन करने के बाद थकान या ध्यान भटकना काफी सामान्य है। जब आप ऐसा कर रहे होते हैं, तो शरीर कुछ रसायनों का उत्पादन करता है जो आपको थकावट महसूस करवा सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति पूरी चीज़ के लिए दोषी महसूस करने लगे तो उसे आत्म-असुविधा का अनुभव हो सकता है। पर्याप्त पानी पीना, पौष्टिक भोजन करना और अच्छी नींद आपके मनोबल को बढ़ाने में मदद कर सकती है। 

आपने जो कहा उसके आधार पर ऐसा नहीं लगता कि आपको संक्रमण हुआ है। त्वचा से त्वचा के संपर्क से इसके होने की बहुत कम संभावना होती है, लेकिन कंडोम का उपयोग करने से बहुत मदद मिलती है। पेशाब करते समय त्वचा का लाल होना, खुजली या जलन जैसे लक्षणों से सावधान रहें। यदि आपको इनमें से कोई भी दिखे तो डॉक्टर के पास जाएँ। 

यौन विचारों से आपका लिंग खड़ा होना स्वाभाविक है। ऐसा उस क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण होता है। कभी-कभी छोटे-छोटे यौन विचार भी इसका कारण बन सकते हैं। इसे सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया कहा जाता है। यदि यह आपको परेशान करता है, तो किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने या गहरी साँस लेने के व्यायाम करने का प्रयास करें। 

आमतौर पर, सेफ्ट्रिएक्सोन प्रभावी है, लेकिन संपूर्ण निर्धारित पाठ्यक्रम को पूरा करना आवश्यक है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका उपचार उचित और पूर्ण है, कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या यौन संचारित संक्रमणों के विशेषज्ञ से मिलें।

18 साल की उम्र में यौन रूप से सक्रिय होना एक आम बात है, लेकिन इसके लिए तैयार रहना ज़रूरी है। कंडोम जैसी सुरक्षा के माध्यम से सुरक्षित यौन संबंध न केवल गर्भधारण को रोक सकता है बल्कि बीमारियों को भी रोक सकता है। सेक्स से पहले चिंता एक आम भावना है। अपने डर को किसी साथी के साथ साझा करना एक अच्छी शुरुआत है। 

जब भी आपके मन में अपने यौन स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न हों तो किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। ये विशेषज्ञ आपके सभी यौन स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों या चिंताओं से निपटने के लिए सही व्यक्ति हो सकते हैं। 

यह तीव्र स्खलन समय से पहले चरमोत्कर्ष का संकेत देता है। न्यूनतम उत्तेजना इस प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है। कारणों में चिंता, तनाव या चिकित्सीय समस्याएं शामिल हैं। समाधान उपलब्ध हैं. परामर्श भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है। डिसेन्सिटाइजिंग क्रीम संवेदनशीलता को कम करती है। दवाएं भी इस स्थिति का इलाज कर सकती हैं।

सहमति देने वाले वयस्कों के बीच सेक्स एक सामान्य और स्वस्थ व्यवहार है.. इसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ हैं.. कुछ लाभों में तनाव से राहत, बेहतर नींद और बेहतर मूड शामिल हैं.. यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) को रोकने के लिए सुरक्षित यौन संबंध बनाना महत्वपूर्ण है। यदि एसटीआई का इलाज नहीं किया गया तो इसके गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं.. कंडोम जैसी सुरक्षा का उपयोग करें और नियमित रूप से परीक्षण करवाएं.. यौन प्राथमिकताओं और सीमाओं के बारे में अपने साथी के साथ संवाद करना भी महत्वपूर्ण है.. एक-दूसरे के निर्णयों का सम्मान करें और हमेशा उत्साहपूर्ण सहमति का अभ्यास करें.. यदि यदि आप अपने यौन स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं या सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, तो किसी चिकित्सकीय पेशेवर से बात करें। वे आपके यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए मार्गदर्शन और उपचार के विकल्प प्रदान कर सकते हैं।