क्या पॉर्न के साथ हस्तमैथुन करना मेरे लिए हानिकारक है?

इस प्रकृति की चीजों के बारे में चिंता करना पूरी तरह से सामान्य है, हालांकि गर्भवती होने की संभावना बेहद कम है। जब उचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो कंडोम गर्भावस्था को रोकने में लगभग 98% प्रभावी होते हैं। ध्यान रखें कि शुक्राणु खुली हवा में ज्यादा देर तक जीवित नहीं रह पाते इसलिए थोड़ी-थोड़ी देर बाद इसे बदलने से खतरा और भी कम हो जाता है।

आपकी यौन इच्छा थोड़ी कम हो गई है, लेकिन यह सामान्य है और विभिन्न कारणों से हो सकता है। तनाव, थकान, आहार और मादक द्रव्यों का उपयोग (जैसे मारिजुआना) जैसे कारक कामेच्छा को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, कम यौन इच्छा आपके हार्मोनल परिवर्तन या स्वास्थ्य समस्याओं का परिणाम हो सकती है। इससे निपटने के लिए, स्वस्थ आहार खाने का प्रयास करें, नियमित रूप से व्यायाम करें, मारिजुआना का सेवन कम करें, तनाव का प्रबंधन करें और शायद आगे के परीक्षण और सलाह के लिए डॉक्टर से मिलें।

रात के समय आपका शरीर बदलावों से गुजरता है। हार्मोन बदल जाते हैं, मूत्राशय भर जाता है और सपनों में हलचल होने लगती है। वर्षों तक, ये कारक बेडशीट गीली होने का कारण बन सकते हैं। फिर भी अगर यह लगातार चार वर्षों तक जारी रहता है तो बोलना बुद्धिमानी है। विश्वसनीय मित्र या स्वास्थ्य विशेषज्ञ सुन सकते हैं, कारण बता सकते हैं और चीजों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के तरीके सुझा सकते हैं।